Er æg ikke egentlig super sunde? Ja og nej. Æg er en fødevaregruppe, der kan være problematisk afhængigt af ens helbredshistorie – og nej, det handler ikke om kolesterol. Debatten om kolesterol – og hvad der forårsager forhøjede niveauer i kroppen – var vildledende og er for længst blevet afkræftet, men der er andre aspekter, der gør æg mindre egnede til daglig indtagelse for alle.

Mineraler er en af de absolut vigtigste faktorer for den generelle sundhedstilstand. Vi vil gennemgå de vigtigste mineraler, der understøtter tarmhelbredet, immunforsvaret, den mentale sundhed, huden og knoglerne. Tilmeld dig webinaret her: https://tidslerne.nemtilmeld.dk/294/ Del gerne.

Hos de fleste patienter ses en nedsat dræning af bihulerne, når de kommer til en termografisk undersøgelse. Dårlig næseånding påvirker ikke blot hjernens funktion, men forringer også fedtstofskiftet og kan endda have en negativ indvirkning på vores ansigtstræk!

Mange af os kvinder bruger uendelige summer på kosmetiske behandlinger som fyldstoffer, botox, ansigtsløftninger, serum og alle mulige andre ting, der lover at holde os unge, men hemmeligheden bag at ældes med ynde og bevare et ungdommeligt udseende afspejler vores indre helbred. Noget, som mange af os blot affejer, indtil vi er desperat syge. Det er sjældent, at vi forbinder vores helbred med vores huds elasticitet, cellulite og mørke rande under øjnene – men det burde vi, for når vi viser tegn på for tidlig aldring og tidlig grånelse, er det et udtryk for biokemiske ubalancer og næringsstofmangel. Ting, der på lang sigt ikke blot kan løses med hårfarve i en flaske eller et magisk serum eller fyldstof.

Næsevejrtrækning (eller rettere sagt manglen på samme) er et godt eksempel på noget, som de færreste af os tror har indflydelse på både vores talje og vores ansigtstræk. Men det har det faktisk.

Jeg har sammensat skræddersyede næseolieblandinger til alle mine klienter med nedsat næsevejrtrækning. Blandingerne indeholder en blanding af æteriske olier og grapefrugtfrøekstrakt, der bekæmper biofilm og skimmelsporer, og forskning har vist, at det også hjælper mod virusinfektioner, herunder covid. Det giver god mening, da den primære smittevej er gennem vores åndedrætsorganer. Klik her for at læse undersøgelsen.

Vidste du, at for store mængder omega-3 faktisk svækker immunsystemets evne til at bekæmpe patogener og dermed øger belastningen fra virale patogener? Ja, mange af os tror, at jo mere fiskeolie, jo bedre, men som med alt andet: for meget af det gode er simpelthen ikke godt længere og – overraskende nok – faktisk betændelsesfremmende!

Videnskaben kan ikke skabe liv. Kun livet kan skabe liv. Der er helt klart en forskel. Kosttilskud – hvad enten de er baseret på fødevarer, isolerede eller syntetiske – har taget fokus væk fra de vigtigste aspekter af sundhed og helbredelse. Grundlæggende elementer som en sund kost, motion, afgiftning, struktur samt mental, følelsesmæssig og åndelig sundhed skal alle være på plads, for at der kan finde ægte helbredelse sted. Intet kosttilskud vil virke på egen hånd, hvis disse grundlæggende forudsætninger ikke er på plads. Men selv når disse grundlæggende forudsætninger er på plads, eller hvis situationen er så akut, at der er behov for en mere øjeblikkelig behandling, kan der stadig være behov for kosttilskud i en periode. Du kan også overveje at tage et eller flere kosttilskud baseret på fødevarer for at sikre, at du får et tilstrækkeligt udvalg af næringsstoffer i din kost. Når disse situationer opstår, anbefales det, at kosttilskud baseret på fødevarer er dit første valg. Hvordan ved man, om et kosttilskud er et godt valg? For det første skal du sikre dig, at det har følgende egenskaber: det er så tæt på sin naturlige form som muligt. Der er udvist den største omhu i alle faser af produktionen, fra dyrkning af ingredienserne til fremstilling, test af styrke og kvalitetskontrol. Vælg blandt virksomheder, der har en lang historie med at levere produkter af høj kvalitet, der giver gode kliniske resultater. De fleste vitaminer, der sælges, er ikke fødevarer. De er syntetisk forarbejdede råolie- og/eller hydrogenerede sukkerudtræk, selvom der står "naturligt" på etiketten.

Forskere undersøger svampes rolle i den aktuelle epidemi. Læs artiklen her: https://www.thailandmedical.news/news/breaking-covid-19-news-scientists-discover-drug-resistant-hybrid-fungus-aspergillus-latus-involved-in-lung-infections-of-certain-covid-19-patients og husk at få tjekket for skimmelsvamp og giftbelastning, FØR du bliver syg!

Jeg er blevet interviewet til en artikel i onlinemagasinet To The Moon, Honey om mine bedste råd til, hvordan man styrker immunforsvaret. Du kan læse hele interviewet her – det findes kun på dansk.

Læs artiklen i NY POST her: https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/

Men hvis du inden for den sidste måned eller deromkring har lagt noget op på Facebook om behandling med C-vitamin, har du sikkert oplevet, at det er blevet markeret som »falske nyheder«, og mange forfattere inden for sundhedsområdet er blevet helt blokeret fra at skrive indlæg. Hvorfor bliver helt grundlæggende antivirale råd markeret som »falske nyheder«? Er det fordi argumentet er, at folk er så dumme, at de ikke kan vaske hænder OG tage C-vitamin? Tja, det må indrømmes, at IQ'en er faldet markant i befolkningen i løbet af de sidste par årtier, så dette kan være et meget gyldigt argument, og hvis det er tilfældet, kommer jeg fra emnet. Det er en uheldig kendsgerning: https://www.nbcnews.com/think/opinion/iq-rates-are-dropping-many-developed-countries-doesn-t-bode-ncna1008576 Men hvis det ikke skyldes vores lavere kollektive IQ, rejser det spørgsmålet: Hvem er disse mennesker, der tror, de har monopol på sundhed, og som har lov til at markere ting som "falske nyheder"? Og hvad sker der nu med de markerede såkaldte "falske nyheder", nu hvor denne behandlingsmetode er udbredt blandt mange læger og hospitaler?

Den danske bestsellerforfatter og mediepersonlighed Emilia van Hauen fik for et par måneder siden foretaget et helbredstjek på klinikken. Hun skriver her i en artikel i avisen Jyllandsposten om epidemier, der plager vores samfund – ud over den aktuelle katastrofale situation, vi befinder os midt i, som forhåbentlig på en mere positiv note kan være med til at åbne øjnene for at ændre andre ”tavse” sundhedsskadelige områder i vores samfund i dag (kun på dansk): https://jyllands-posten.dk/debat/kronik/ECE12004152/covid19-er-slem-men-der-er-en-epidemi-der-er-endnu-stoerre/

Det første skridt til at sikre et stærkt immunsystem er altid at sikre, at man ikke har et underliggende toksicitetsproblem, da bakterier og vira trives i miljøer, der er påvirket af f.eks. tungmetaller. Det er klart, at vi ikke kan afgifte kroppen for kemiske problemer eller tungmetalforgiftning på en uge; det er noget, vi bør tage fat på på lang sigt for at forebygge fremtidige problemer, ikke i sidste øjeblik. Så husk at få styr på det, hvis du ikke allerede har gjort det. Jeg ser masser af mennesker, der går rundt med kroniske problemer, men som ikke har fået ordnet disse problemer ordentligt, selvom de er forbundet med skimmelsvamp, pesticider, kemikalier, tungmetaller og så videre.

Infrarød sauna-terapi er en fast del af de fleste af de afgiftningsprogrammer, jeg udarbejder med det formål at befri kroppen for de skadelige stoffer, vi finder ved laboratorieundersøgelser, såsom kemikalier, pesticider, tungmetaller og mykotoksiner. Alle disse stoffer er forbundet med forskellige kroniske helbredsproblemer, såsom migræne, infertilitet, fordøjelsesforstyrrelser, ledsmerter og hjerne-tåge, samt mere alvorlige lidelser som kræft, autoimmune sygdomme og hormonforstyrrelser. Dette er oftest tegn på, at kroppen er ved at bryde sammen på grund af en toksisk belastning og har brug for hjælp. Kroppen bliver ikke bare syg ud af det blå – den bliver syg, når der er blokeringer til stede – mentale såsom stress og biokemiske såsom toksisk belastning. Jeg bruger infrarød saunaterapi i kombination med indtagelse af bindemidler til de fundne toksiner, fordi der er videnskabelig dokumentation for, at denne metode virker til afgiftning. At det virker, kan ses i de efterfølgende laboratorietests. Ja, vi arbejder gerne ud fra fakta og vurderer fremskridt ud fra tal og ikke ideer, overbevisninger og madreligioner. Sundhedspleje bør være faktabaseret, ikke generelle ideer eller teorier eller ensartede diæter, der kun har til formål at sælge bøger. Afgiftning gennem gimmick-diæter og juicefaste fjerner ikke toksinerne fra kroppen – det løser kun midlertidigt problemer med forstoppelse i tyktarmen. Man kan ikke medicinsk afgifte uden at vide, HVAD man skal afgifte fra, hvilke mineraler der er nødvendige for at lette afgiftningen, og uden at forstå, om cellemembranerne fungerer eller skal repareres. Hvis vores cellemembraner er beskadigede, kan vi hverken optage næringsstoffer optimalt eller afgifte ordentligt. Der skal mange trin og individuelle vurderinger til for at afgifte ordentligt, hvis det skal virke. De fleste, hvis ikke alle, kroniske helbredsproblemer i dag er i en eller anden grad forbundet med toksicitet. Ja, virus, retrovirus, svampe, parasitter og bakterier er næsten altid også involveret. Men medmindre kroppen har et gunstigt miljø, vil disse opportunistiske patogener i de fleste tilfælde ikke være i stand til at påvirke individet. I blot én af mange undersøgelser konkluderede man: "Stadig flere beviser tyder på, at IR kan udøve fotostimulerende og fotobiomodulerende effekter, der især gavner neural stimulering, sårheling og kræftbehandling ... Kliniske beviser har vist, at IR selektivt kan fremkalde celledød ved apoptose, nekrose og anoikis." Så hvilke nøglefaktorer skal du kigge efter, hvis du selv ønsker at anskaffe en infrarød sauna?

Der hersker stor forvirring om D-vitamin i disse dage. Nogle anbefaler ekstreme niveauer, mens andre anbefaler blot en smule mere end det niveau, hvor knoglerne begynder at gå i opløsning. Som med de fleste ting ligger det rigtige svar midt imellem – åh nej, ikke midt imellem – midten er jo så kedelig, vil du måske sige, men hey, det er kun fordi du er dopaminmisbruger ligesom resten af os, der hænger ved vores telefoner som heroinmisbrugere. Ja, nok om det. Bæredygtighed findes ofte i midten, og det er også tilfældet her. På den ene side har vi det totalt forældede råd om blot at sikre, at vi ligger over ca. 50 nmol/L (20 ng/mL). Dette råd sætter barren så lavt, at vi blot undgår at udvikle tydelige symptomer på D-vitaminmangel som osteoporose. 

Sidste år skrev jeg en artikel om de mest effektive vitaminer, der er udviklet. Du har måske hørt om dem. Det er liposomale vitaminer. Denne type vitaminer er udviklet til at blive optaget af kroppen, og jeg foretrækker personligt disse frem for intravenøse vitamininjektioner, ganske enkelt fordi de kan trænge ind i vævet, mens intravenøse injektioner hovedsageligt forbliver i blodbanen, hvilket gør dem mere velegnede til behandling af akutte infektioner end til vedvarende anti-aging-effekter. Vi ønsker, at vitaminindholdet skal stige INDEN FOR cellerne, ikke blot udenfor.

Jeg har i løbet af det seneste år fulgt virkningerne ved hjælp af laboratorietests. Der er ingen sammenligning med almindelige kosttilskud. Du kan læse hele den artikel, jeg skrev om disse vitaminer (på dansk), lige her. Det var min mest populære artikel i 2017. En engelsk version, som jeg skrev om samme emne, hvor jeg forklarer nogle af de fantastiske fordele ved liposomale vitaminer, vil blive udsendt i VitaVivas nyhedsbrev senere på måneden – tilmeld dig deres nyhedsbrev, hvis du vil læse den.

Vidste du, at vira kun kan mutere, når indholdet af aminosyren arginin i kroppen er højere end indholdet af lysin?

Vi ved, at sukker nærer kræft, men det betyder ikke, at man skal udelukke alt, der indeholder sukker. Vores krop har trods alt brug for sukker (dog ikke det hvide stads, vel at mærke) for at fungere optimalt. Denne ekstremistiske tankegang og konstante manipulation af naturen gavner os ikke. Naturen er allerede skabt til at holde os sunde – og vi har brug for en balance mellem kulhydrater, proteiner og fedt for at fungere. Det afgørende er dog at vide, hvilke planter og fødevarer der virker mod bestemte sygdomme. Ikke at manipulere ved at udvinde eller ændre fødevarernes eksisterende struktur. Det, vi hele tiden opdager, er, at mange næringsstoffer virker synergistisk. Det betyder, at de skal indtages sammen med visse andre forbindelser, som naturligt allerede findes i de fødevarer, de findes i, for at blive udnyttet optimalt. Når vi udvinder dem isoleret eller ændrer fødevarernes struktur – kompromitterer vi biotilgængeligheden. Og det, vi ikke optager, kan vi ikke drage fordel af. Desværre forstår mange mennesker – ja, selv sundhedspersonale – ikke naturens genialitet. Naturen har designet visse fødevarer, så de indeholder sukker sammen med potente kræftbekæmpende forbindelser, således at kræftcellerne spiser det – og derefter dræber de kræftbekæmpende forbindelser dem indefra. Dette er intet mindre end et superintelligent design. Jeg har samlet de videnskabelige referencer for brugen af rå honning som middel mod diabetes, fedme, bakterier og kræft lige her...

Mike Adams fra NaturalNews testede sidste år influenzavaccinen i sit Forensic Food Lab. Og det er måske værd at vide, at de influenzavacciner, der er fremstillet af GlaxoSmithKline, viste sig at indeholde chokerende høje niveauer: Over 50.000 ppb kviksølv. Det er 25.000 gange højere end EPA’s grænseværdi for kviksølv i drikkevand. Desuden er det tvivlsomt, om den overhovedet virker. Mange læger bruger den ikke engang på deres egne familiemedlemmer på grund af de problemer, der er forbundet med denne type vacciner.