SYSTEMSTRESS
Stress er ikke et tegn på svaghed.
Det er en følge af nedsat biologisk ydeevne.
”Christina Santinis arbejde sætter fokus på en vigtig kendsgerning inden for moderne medicin: Mange tilfælde af udbrændthed og kroniske symptomer afspejler en målbar biologisk dysfunktion, længe før de viser sig som psykologiske problemer. Indførelsen af laboratorieundersøgelser inden for integrativ medicin, der måler organiske syrer og ubalance i næringsstoffer samt eksponering for kemiske stoffer i miljøet, bør overvejes for personer, der lider af kroniske, komplekse helbredsproblemer”
- Dr. Kurt Woeller, D.O.
Internationalt anerkendt læge inden for integrativ medicin og Chief Medical Officer hos Mosaic Diagnostics.
Du er ikke svag.
Du har ikke brug for mere disciplin.
Men du er nødt til at holde op med at ignorere de signaler, din krop har sendt dig i årevis.
Stress bliver ofte fejlagtigt diagnosticeret. Træthed, hjerne-tåge og udbrændthed er målbare tegn på biologisk overbelastning – ikke personlig fiasko. En pause i sig selv kan ikke på magisk vis genoprette en krop, der er biokemisk overbelastet.
Med afsæt i to årtiers klinisk erfaring præsenterer Christina Santini et diagnostisk system til at identificere, hvad der begrænser præstationen - og fastlægge, hvordan det kan korrigeres præcist.
Dette er ikke endnu en bog om stresshåndtering. Den handler om at genkende biologiske mønstre og afgøre, hvad der bør prioriteres først.
Til dig, der forstår, at sundhed er grundlaget for at trives og leve livet fuldt ud.
”Christina har hjulpet mig med at opbygge en krop, der fungerer i hverdagen – en krop, der er stærk og rustet til de kommende år. Hun har vist mig, hvordan en realistisk og fornuftig tilgang til sundhed rent faktisk ser ud gennem små, praktiske skridt, samtidig med at hun har givet mig ro i sindet ved løbende at følge med i og vejlede mig om min krops tilstand.”
Det moderne liv byder allerede på mere end nok informationer at finde rundt i, så det er en gave at kunne stole på en ægte eksperts viden, klarhed og konkrete råd til at skabe realistiske rammer for at leve godt og passe på sin krop.
Så tag det til dig – dette er den gave, du nu holder i dine egne hænder: denne bog.”
- Emilia Van Hauen, kultursociolog
Førende stemme inden for samtidskultur, identitet og menneskelig adfærd.
Trivsel er ikke noget, man finder. Det er noget, man skaber.
Træthed, angst, fordøjelsesproblemer og hormonelle ubalancer opstår ikke tilfældigt. De er tidlige tegn på, at kroppens regulering er under pres. Alligevel bliver symptomerne ofte behandlet hver for sig - eller overset. Begge dele risikerer at forværre den underliggende ubalance.
Denne bog kortlægger de underliggende belastninger, der svækker klarhed, modstandskraft og livskvalitet - og viser, hvordan de kan identificeres gennem systematisk analyse og afhjælpes med en målrettet indsats.
Ikke flere trends. Ikke flere standardråd. Men en klinisk ramme til at genoprette kroppens balance, før belastningen bliver til sammenbrud.
Om forfatteren
Christina Santini er klinisk ernæringsspecialist og strategisk sundhedsrådgiver, der arbejder med private klienter og ledelsesteams i Europa og USA.
Hendes arbejde fokuserer på at identificere biologiske begrænsninger og omdanne dem til målbare forbedringer i ydeevne og modstandsdygtighed.
Optimal sundhed opnås ikke ved at forstærke styrker, men ved at afhjælpe begrænsninger.
Denne bog giver et grundlag for at identificere og håndtere dem.
Indbundet. 522 sider. I farver. Fås på dansk og engelsk.
E-bøger
-
Den endegyldige guide til forståelse af skimmelforgiftning og biologisk modstandsdygtighed.
Find ud af, hvordan kronisk træthed, betændelse og uforklarlige symptomer ofte kan spores tilbage til skjulte biotoksiner.
Baseret på mere end 20 års kliniske data gør denne bog det komplekse forståeligt – med behandlingsforløb, der genopretter kroppens evne til selvregulering. -
DANSK UDGAVE: En evidensbaseret guide til skimmelforgiftning.
Vedvarende træthed, betændelse og diffuse symptomer kan ofte spores tilbage til skjulte biotoksiner.
Med over 20 års klinisk erfaring omsætter Christina Santini kompleks viden til praktisk forståelse – og viser, hvordan målrettede behandlingsforløb kan genoprette kroppens balance.