Strategisk sundhed i praksis

Korte, præcise indsigter og anvendelig viden.
Fokus på energi, klarhed og robusthed – uden unødig kompleksitet.
Indblik i, hvordan sundhed omsættes til kapacitet i både mennesker og organisationer.

Fordøjelse, Lægemiddelinteraktioner, Vægttab Christina Santini Fordøjelse, Lægemiddelinteraktioner, Vægttab Christina Santini

OZEMPIC OG WEGOVY ER FORBUNDET MED TARMBLOKERING – EN TILSTAND, DER KAN VÆRE LIVSTRUENDE!

Sidste måned skrev jeg et indlæg om tarmforstoppelse og om, hvor alvorlig en lidelse det er – især fordi det er højsæson for denne lidelse i juletiden. Nu hvor vi går ind i januar og den ubarmhjertige slankesæson, kan dette dog også vise sig at blive højsæson for tarmforstoppelse på grund af den stigende udskrivning af visse populære slankemidler.

Overvejer du at sætte gang i januar-vægttabet med lægehjælp?

Ozempic og Wegovy – to lægemidler, hvor bivirkningerne blandt andet omfatter en så kraftig nedsættelse af tarmperistaltikken, at FDA i efteråret udsendte et brev, hvor de gjorde det klart, at de fremover vil advare mod akut tarmobstruktion på emballagen. Risikoen for tarmobstruktion er noget, de fleste af os – herunder sundhedspersonale og læger – ikke har været opmærksomme på i forbindelse med dette tilsyneladende mirakelmiddel til vægttab.

Tarmforstoppelse kan være livstruende, og hvis du allerede har haft fordøjelsesproblemer, bør du holde dig langt væk fra disse lægemidler. Uanset at fedme er forbundet med en række biokemiske problemer i kroppen, er risikoen for tarmforstoppelse simpelthen for stor.

Sidste år overvejede jeg ganske vist også, om dette middel kunne indgå som en del af en bredspektret behandling til at sætte gang i vægttabet hos klienter med et særligt afhængighedspræget forhold til mad – både for at bryde vanen, men også for at ændre hjernens belønningssystem. Desværre er det blevet mere tydeligt, at problemerne med muskeltab (der fører til nedsat stofskifte – og øget tendens til at tage mere på efter behandlingen) samt bivirkningerne omkring fordøjelsen – og især risikoen for tarmforstoppelse – hverken er holdbare eller det værd.

Læs mere

Hvis du har svært ved at trappe ud af antidepressiva, er du ikke alene.

Jeg kan varmt anbefale at læse Dr. James Greenblatts (MD) værker og især hans seneste bog om, hvordan man kommer af med antidepressiva: Læs mere om den her.

Jeg elsker virkelig juletiden: lyden af knitrende ild i pejsen, at drikke varm kakao med flødeskum og lege i sneen. Men jeg ser også, at denne tid for mange er forbundet med en masse ekstra forventninger og en følelse af ensomhed. Det er en opskrift på smerte for ganske mange på denne tid af året, hvilket bliver tydeligt, når man tager toget og oplever de forsinkelser, der opstår på grund af selvmord. Det er hjerteskærende, at nogen kan føle sig så ensom, og at ingen af os har været i stand til at hjælpe den person med at få det bedre.

Livet kan til tider være meget hårdt, men det er afgørende, at vi husker, at alt i livet går op og ned – at intet er konstant bortset fra forandring. Alle følelser er kun midlertidige. Og hvis vi sidder fast i noget for længe, må vi handle os ud af det, så vi kan føle os anderledes og komme videre. Indfør vaner og handlinger, som vi forestiller os, at vi vil nyde i en fremtidig version af os selv, selvom det føles påtvunget lige nu. Vores evne til at være lykkelige og modstandsdygtige i dette liv er direkte knyttet til, hvordan vi tilpasser os forandringer – hvor fleksible vi er, så vi ikke sidder fast.

Læs mere
Detox, Lægemiddelinteraktioner Christina Santini Detox, Lægemiddelinteraktioner Christina Santini

Dr. Boyd Haley, ph.d., forklarer begrænsningerne ved afgiftningschelatorerne DMSA, DMPS og EDTA

Afgiftning er et komplekst emne og skal tilpasses den enkelte person. Og vigtigst af alt skal vi være opmærksomme på begrænsningerne ved de metoder, vi vælger at anvende. I denne video forklarer en af pionererne på området, dr. Boyd Haley, begrænsningerne ved de syntetiske afgiftningschelatorer DMSA, DMPS og EDTA.

Læs mere
Kræft, Lægemiddelinteraktioner, Depression Christina Santini Kræft, Lægemiddelinteraktioner, Depression Christina Santini

Antidepressiva og hjernetumorer

Personer med hjernetumorer bør være forsigtige med at tage antidepressiva. Der findes et kemisk stof, der dannes i hjernen, kaldet glial cell-line derived neurotrophic factor (GDNF). GDNF har hovedsageligt til opgave at reparere nerveceller efter skader. Problemet er imidlertid, at det også hjælper hjernetumorceller med at overleve. Det hjælper desuden tumorcellerne med at bevæge sig og invadere det omgivende hjernevæv.

Læs mere
Antiviral, Afgiftning, Lægemiddelinteraktioner Christina Santini Antiviral, Afgiftning, Lægemiddelinteraktioner Christina Santini

Vidste du, at din influenzavaccine indeholder kviksølv?

Mike Adams fra NaturalNews testede sidste år influenzavaccinen i sit Forensic Food Lab. Og det er måske værd at vide, at de influenzavacciner, der er fremstillet af GlaxoSmithKline, viste sig at indeholde chokerende høje niveauer: Over 50.000 ppb kviksølv. Det er 25.000 gange højere end EPA’s grænseværdi for kviksølv i drikkevand. Desuden er det tvivlsomt, om den overhovedet virker. Mange læger bruger den ikke engang på deres egne familiemedlemmer på grund af de problemer, der er forbundet med denne type vacciner. 

Læs mere

Bør man undgå broccoli, hvis man tager blodfortyndende medicin?

Dette er endnu en latterlig myte uden videnskabeligt belæg, og alligevel har man skrevet den på bagsiden af de fleste receptpligtige blodfortyndende lægemidler. De fleste holistiske læger ved, at dette er fuldstændig nonsens, og at fødevarer med et højt indhold af K-vitamin på ingen måde hæmmer blodfortyndende virkningen.

Læs mere