Da Vogue interviewede mig i 2022 om D-vitamin – et interview, der nu genudgives til vinteren 2026 – forsøgte jeg at udvide perspektivet ud over den sædvanlige fortælling om kosttilskud. Kosttilskud har deres værdi, men man kan ikke kompensere sig ud af en mangel på sollys. Lys regulerer døgnrytmen, immunsystemets signalering, mitokondriefunktionen og hudens biologi på måder, som ingen kapsel kan efterligne.

I sommer var jeg i Tyskland for at holde et foredrag om, hvordan man bedst beskytter sig selv – set ud fra et funktionelt medicinsk perspektiv – mod de skadelige virkninger af elektromagnetisk stråling fra vores smartphones, wifi, babyalarmer osv.

I dag er det almindeligt kendt, at mænds sædkvalitet bl.a. påvirkes betydeligt af, at vi bærer vores mobiltelefoner tæt på kroppen.

Der kommer stadig flere forskningsresultater frem, der peger på langt mere alvorlige konsekvenser af stråleskader – og uanset hvor ubekvemt vi måtte synes det er at forholde os til, påvirker det vores egen og vores børns sundhed, selvom vi lukker øjnene for de ubehagelige kendsgerninger.

Se mit foredrag om de sundhedsmæssige problemer forbundet med #EMF-eksponering, og hvordan vi kan beskytte os selv ved hjælp af strategier inden for funktionel medicin.

Vi ved allerede, at mænd ikke bør have mobiltelefonen i lommen, hvis de vil have, at deres testikler skal fungere. Men det er ikke så langt ude at tænke: »Hm – hvad så med kvinder? Hvordan kan vores overdrevne brug af smarte gadgets påvirke graviditeten hos kvinder?«

Nå, her er det:

”Resultaterne af denne gennemgang viste, at eksponering for elektromagnetisk stråling er forbundet med hormonelle, termiske og kardiovaskulære forandringer hos voksne. De gennemgåede undersøgelser tog imidlertid ikke specifikt højde for virkningerne af eksponering for elektromagnetisk stråling på graviditetsudfald, hvilket gør det vanskeligt at drage konklusioner på baggrund af denne gennemgang. Kun fire af de gennemgåede undersøgelser blev udført blandt gravide kvinder. Disse undersøgelser rapporterede, at eksponering for EMF-stråling under graviditeten er forbundet med aborter og udsving i fostrets temperatur og hjertefrekvensvariabilitet samt spædbørns antropometriske målinger.”

Læs hele artiklen her: klik her. Del gerne.

Jeg er blevet interviewet i Vogue Scandinavia om fordelene ved D-vitamin for vores huds sundhed. Vidste du, at dette »solvitamin« (som egentlig er et hormon) ikke kun styrker vores immunforsvar mod vira og kræft, men også har anti-aging-egenskaber og giver en glattere hud takket være sin kollagenfremmende virkning? Klik her for at læse artiklen. Del den gerne .

Kan æteriske olier virkelig styrke immunforsvaret (lymfocytterne) hos kræftpatienter, der gennemgår kemoterapi? En af de største udfordringer under kemoterapi er at opretholde lymfocytniveauet, så behandlingen kan fortsætte. Undersøgelser tyder på, at noget så simpelt som æteriske olier kan hjælpe netop med det. 66 patienter i de tidlige stadier af tyktarms- og endetarmskræft, der modtog adjuverende kemoterapi, deltog i et randomiseret, kontrolleret forsøg. Aromaterapimassagen for interventionsgruppen bestod af 3 x 45 minutters massagesessioner over en uge med ingefær æterisk olie i kokosolie, mens kontrolgruppen kun modtog standardstøttebehandling. Ved udgangen af ugen var det gennemsnitlige antal lymfocytter signifikant højere i massagegruppen, og de rapporterede symptomer på træthed, smerter og stress var signifikant lavere end i kontrolgruppen.Statistisk signifikante stigninger i antallet af leukocytter og lymfocytter i perifert blod blev også rapporteret i et andet forsøg med 12 brystkræftpatienter, der modtog en 30-minutters aromaterapimassage to gange om ugen i fire uger med æteriske olier af sød appelsin (Citrus aurantium), lavendel (Lavandula angustifolia) og sandeltræ (Santalum album) i jojobaolie.

”Cordyceps har en lang tradition for anvendelse som styrkende middel for lunger og nyrer samt til behandling af kronisk bronkitis, astma, tuberkulose og andre sygdomme i åndedrætssystemet. Forskere lægger i stigende grad mærke til cordyceps’ virkning på hjerte-kar-systemet, da det virker på flere forskellige måder – enten ved at sænke forhøjet blodtryk gennem direkte karudvidende virkninger eller via M-kolinerge receptorer, hvilket resulterer i en forbedring af blodcirkulationen i hjertet og hjernen.”

Jeg har aldrig været fan af light-produkter. Det strider simpelthen mod al sund fornuft: Kroppen tæller kalorier delvist ud fra smagen kombineret med kalorietætheden, og hvis vi piller ved maden, vil det højst sandsynligt påvirke vores appetit-mæthedsmekanisme – og det er det værste, man kan rode med, hvis man ønsker et sundt forhold til mad, krop og vægt. Det er sandt: vi har ikke videnskabelig dokumentation for, at indtagelse af produkter med kunstige sødestoffer kan kædes sammen med alvorlige sygdomme. Men jeg synes, det er lidt ved siden af pointen. Bare fordi man ikke får kræft af en enkelt livsstilsfaktor, gør det den ikke harmløs.

”Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamin) er ikke blot et hormon fra pinealkirtlen, men også et molekyle, der findes overalt i naturen, både i planter og som en del af vores kost. Talrige prækliniske og nogle kliniske rapporter peger på dets mange gavnlige virkninger, herunder onkostatiske egenskaber, og som sådan er det blevet et af de mest ambitiøse mål inden for kræftforebyggelse og -behandling. Der er etableret en klar sammenhæng mellem kræft og inflammation og/eller metaboliske forstyrrelser, og behandlingen af disse tilstande med såkaldte pleiotrope lægemidler, som omfatter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, statiner og orale antidiabetika, påvirker også kræftrisikoen. Adjuvansbehandling med melatonin kan forbedre disse lægemidlers onkostatiske potentiale. Resultaterne fra prækliniske studier er begrænsede, men understøtter denne hypotese, som dog stadig skal verificeres gennem yderligere forskning.” Læs hele undersøgelsen her: https://www.mdpi.com/1422-0067/19/12/3910 og del den gerne.

En europæisk medicinsk undersøgelse viste, at ca. 62 % af de voksne, som lægerne undersøgte, havde en gennemsnitlig ophobning på 4,5–5,5 kg gammelt afføringsmateriale i tyktarmen og endetarmen. Selv personer, der havde afføring hver dag, risikerede at ophobe gammelt afføringsmateriale. For størstedelen af mine klienter starter jeg med at give dem en række urtetilskud, herunder mimosa pudica, som bogstaveligt talt skrubber tarmen og fjerner gammelt afføringsmateriale og biofilm. Det lugter helt forfærdeligt de første par måneder, når folk går på toilettet, fordi gamle bakterier og rådnet afføringsmateriale udskilles. Men det er bedre end at have dette i vores tarm, hvor det skaber kronisk betændelse og hæmmer vores evne til at optage næringsstoffer. Vi er IKKE, hvad vi spiser, hvis vi ikke kan optage det. Og hvis vores tarmvægge er isoleret med et lag af gammelt afføringsmateriale, har vi skabt et paradis for inflammatoriske tilstande, sygdomsfremkaldende bakterier, parasitter osv. Hvis vi ikke fjerner dette, men i stedet fokuserer på at behandle de situationer, der skabes af dette giftige miljø, kommer vi aldrig til årsagens rod. Vi vil forblive fastlåst i symptomhåndtering: at tage midler for vores bakteriebalance, at fjerne svampevækst eller at fokusere på at dræbe parasitterne osv. Alt dette skal adresseres, men hvis det miljø, hvor disse ting trives, ikke renses, er det alt sammen forgæves, og det vil ikke vare ved på lang sigt, når vi stopper "behandlingen". Vi skal IKKE sidde fast i et behov for konstant behandling – vi skal behandle de grundlæggende problemer og derefter endelig kunne leve et normalt liv. Læs undersøgelsen her: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16009067/

Ud over min egen praksis er jeg tilknyttet den nyåbnede tværfaglige klinik: Health Clinic Copenhagen.

Denne klinik har nogle af de mest erfarne behandlere inden for deres respektive områder og tilbyder en bred vifte af behandlinger. Læs mere om klinikken her: https://healthcliniccopenhagen.dk/

I øvrigt: Vi vil snart tilbyde et omfattende 3-måneders kursus, som jeg selv og to andre undervisere står for, med det formål at styrke din krop, dit sind og din sjæl og hjælpe dig med at nå dit eget sundhedsmål.

Udsættelse for elektromagnetiske felter øger niveauet af peroxynitrit. Peroxynitrit er et kraftigt oxidationsmiddel, der udviser en lang række vævsskadelige virkninger, herunder lipidperoxidation, inaktivering af enzymer og ionkanaler via proteinoxidation og -nitrering samt hæmning af mitokondrieåndingen (Virag et al., 2003). På blot én generation er der sket en dramatisk stigning i forekomsten af sygdomme og lidelser som autisme (2094 %), Alzheimers (299 %), KOL (148 %), diabetes (305 %), søvnapnø (430 %), cøliaki (1111 %), ADHD (819 %), astma (142 %), depression (280 %), bipolar lidelse hos unge (10833 %), slidgigt (449 %), lupus (787 %), inflammatorisk tarmsygdom (IBD –120 %), kronisk træthedssyndrom (11027 %), fibromyalgi (7727 %), multipel sklerose (117 %) og hypothyreoidisme (702 %). Klik her for at læse hele undersøgelsen.

I dag har vi adgang til en lang række tests, der kan give os indsigt i, hvorfor vi lider af forskellige kroniske sygdomme. Og det er selvfølgelig virkelig fantastisk. Jeg taler om tests, der vedrører toksisk belastning, dvs. pesticider, kemikalier, tungmetaller, mykotoksiner, ubalance i bakteriefloraen, mikrobiomet, gener og så videre. Spørgsmålet er dog altid, HVAD vi ikke tester for i dag (og som derfor i vid udstrækning forbliver uopdaget, udiagnosticeret og ubehandlet). Nedenfor følger de parametre, som jeg forudser vil få stor betydning i den nærmeste fremtid, når vi først begynder at finde ud af, hvordan man måler, hvordan en person påvirkes af dem. Dette gælder især, når det drejer sig om at finde årsagerne til binyre-/kronisk træthed, stress, søvnløshed og genstridige problemer, som stadig ikke kan løses med dagens metoder.

Forskere undersøger svampes rolle i den aktuelle epidemi. Læs artiklen her: https://www.thailandmedical.news/news/breaking-covid-19-news-scientists-discover-drug-resistant-hybrid-fungus-aspergillus-latus-involved-in-lung-infections-of-certain-covid-19-patients og husk at få tjekket for skimmelsvamp og giftbelastning, FØR du bliver syg!

Tilmeld dig dette arrangement, der udelukkende foregår på dansk, den 6. august via Facebook-gruppen »Danish Biohacker Society« her: https://www.facebook.com/DanishBiohackerCommunity/, og klik her for at læse mere om arrangementet.

Jeg er blevet interviewet til en artikel i onlinemagasinet To The Moon, Honey om mine bedste råd til, hvordan man styrker immunforsvaret. Du kan læse hele interviewet her – det findes kun på dansk.

Læs artiklen i NY POST her: https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/

Men hvis du inden for den sidste måned eller deromkring har lagt noget op på Facebook om behandling med C-vitamin, har du sikkert oplevet, at det er blevet markeret som »falske nyheder«, og mange forfattere inden for sundhedsområdet er blevet helt blokeret fra at skrive indlæg. Hvorfor bliver helt grundlæggende antivirale råd markeret som »falske nyheder«? Er det fordi argumentet er, at folk er så dumme, at de ikke kan vaske hænder OG tage C-vitamin? Tja, det må indrømmes, at IQ'en er faldet markant i befolkningen i løbet af de sidste par årtier, så dette kan være et meget gyldigt argument, og hvis det er tilfældet, kommer jeg fra emnet. Det er en uheldig kendsgerning: https://www.nbcnews.com/think/opinion/iq-rates-are-dropping-many-developed-countries-doesn-t-bode-ncna1008576 Men hvis det ikke skyldes vores lavere kollektive IQ, rejser det spørgsmålet: Hvem er disse mennesker, der tror, de har monopol på sundhed, og som har lov til at markere ting som "falske nyheder"? Og hvad sker der nu med de markerede såkaldte "falske nyheder", nu hvor denne behandlingsmetode er udbredt blandt mange læger og hospitaler?