Hvordan klarer vi os i en giftig verden, og hvad er det vigtigste? Mød Christina Santini, der arbejder med ernæring og biologisk medicin, og find ud af, hvad vores kroppe egentlig har brug for at afgifte sig fra, og hvordan man gør det.

ASMALLWORLD-medlemmer inviteres til at deltage i et online-webinar med titlen »Afgiftningens afgørende rolle i det moderne liv« med gæstetaleren Christina Santini som en del af vores ASMALLWORLD-webinar-serie.

Deltag i dette Zoom-webinar for ASmallWorld-medlemmer tirsdag den 2. marts kl. 20:00 CET (20:00 Zürich, 19:00 London, 14:00 New York).

For at at deltage live, klik her (kræver medlemskab).

En underaktiv skjoldbruskkirtel har en tendens til at påvirke mitokondrierne negativt. Når man så følger en keto-diæt, går al energien fra ketogenesen direkte til mitokondrierne (som ofte ikke fungerer optimalt) for at producere energi. Dette vil for de fleste forværre energiniveauet og vægten. Man tager fedtsyren fra fedtet og transporterer det ind i mitokondrierne, og hvis der er problemer med carnitin-transporten, vil der opstå problemer. Derudover foretager du en fedtsyreoxidation, så du nedbryder det til acetyl-CoA og får det til at gennemgå Krebs-cyklussen og elektrontransportkæden. Dette resulterer i et meget dårligt energiresultat i tilfælde, hvor der er mitokondrieforstyrrelser. Typisk, når vores skjoldbruskkirtel ikke fungerer, kæmper vi med kemisk, infektiøs og/eller tungmetalbelastning, hvilket påvirker mitokondriefunktionen. Vi ønsker ikke, at vores energiproduktion skal gå gennem denne dysfunktionelle vej – vi vil i stedet fokusere på glykolyse. Det vigtigste at forstå her er, at når vores krop ændrer sig med tiden, ændrer vores kostbehov sig også. Og sund kost er kun sund, hvis vi spiser rigtigt i forhold til vores krops behov.

Udsættelse for elektromagnetiske felter øger niveauet af peroxynitrit. Peroxynitrit er et kraftigt oxidationsmiddel, der udviser en lang række vævsskadelige virkninger, herunder lipidperoxidation, inaktivering af enzymer og ionkanaler via proteinoxidation og -nitrering samt hæmning af mitokondrieåndingen (Virag et al., 2003). På blot én generation er der sket en dramatisk stigning i forekomsten af sygdomme og lidelser som autisme (2094 %), Alzheimers (299 %), KOL (148 %), diabetes (305 %), søvnapnø (430 %), cøliaki (1111 %), ADHD (819 %), astma (142 %), depression (280 %), bipolar lidelse hos unge (10833 %), slidgigt (449 %), lupus (787 %), inflammatorisk tarmsygdom (IBD –120 %), kronisk træthedssyndrom (11027 %), fibromyalgi (7727 %), multipel sklerose (117 %) og hypothyreoidisme (702 %). Klik her for at læse hele undersøgelsen.

C60 har været på alles læber de seneste par år – jeg venter stadig på at se lidt mere forskning på området, før jeg bliver helt solgt, men en nyere undersøgelse på rotter ser lovende ud med hensyn til stoffets evne til at reducere oxidativt stress og forlænge levetiden:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22498298/

Videnskabelige undersøgelser på dyr har vist, at C60-molekylet forlængede gnaveres levetid med 35 % til 90 % og desuden havde en kraftig antitumorvirkning.

Okay, det er måske lidt af en generalisering, og det afhænger i en vis grad af, hvad din kost hovedsageligt består af. Jeg har altid ment, at man fuldstændig gik helt galt i byen – både hvad angår vores sundhed og sund fornuft – da folk begyndte at udvikle disse teorier om antinæringsstoffer i plantefødevarer. Altså at tro, at et problem med lavt stofskifte skyldtes, at man spiste for meget broccoli. Ingen spiser så meget broccoli – det er simpelthen urealistisk. Og nu har vi endelig den videnskabelige dokumentation, der gør, at vi kan holde op med at tale om dette vrøvl. Men på den anden side: antinæringsstoffer er faktisk blevet et problem i disse dage, fordi vi ser fremkomsten af så mange latterlige ekstreme kostvaner, f.eks. den stigende popularitet af ekstremistiske kostvaner som rå vegansk grøn detox-mode. Det er fuldt ud muligt at spise så ensformigt og restriktivt, at man faktisk indtager for meget af en bestemt type antinæringsstoffer, hvilket på lang sigt kan medføre helbredsproblemer. Klik videre for at læse undersøgelsen, der afkræfter teorien om antinæringsstoffer.

Parasitter findes ikke kun i afføringen – derfor er parasitundersøgelser via afføringsprøver meget upræcise. Man får let at vide, at man er parasitfri, selvom det i virkeligheden er mere sandsynligt, at man har parasitter end ikke. Ifølge CDC har 33 % af amerikanerne parasitter – og sandsynligvis endnu flere. Jeg anbefaler simpelthen at behandle parasitter i 3 måneder med naturlægemidler. 70 % af parasitterne er mikroskopiske, så du vil ikke se dem i toilettet, men hvis du tilfældigvis er den heldige vært for andre typer, vil de være synlige. Alle, der har rejst, spist sushi eller underkogt kød, har kæledyr osv., bør gennemføre en parasitrensning. Og tydelige symptomer er fordøjelsesproblemer, oppustethed, hududslæt og i nogle tilfælde ekstremt svært ved at tage på i vægt (dog kun hvis man har en bændelorminfektion). Jeg har set en hel del undervægtige mænd, der simpelthen ikke kan tage på i vægt, uanset hvor meget styrketræning de laver – og det viste sig, at de havde en meget uvelkommen gæst i form af en bændelorm, der spiste al deres næring. En afføringsprøve vil i de fleste tilfælde ikke være nøjagtig til at påvise dette – behandl det blot, og se, hvad der ender i dit toilet i løbet af de næste 3 måneder. Disse væsner er opportunistiske og trives i kroppe med en høj toksisk belastning og kan forringe lever-, nyre- og galdeblærefunktionen. Her er en undersøgelse, der forklarer, hvordan parasitter lever i forskellige dele af vores krop, og dermed hvorfor test for parasitter i afføring har samme odds som at vinde i lotteriet (ingen ønsker selvfølgelig at vinde dette lotteri, men hey, det er, hvad det er). Download undersøgelsen her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6842148/pdf/13071_2019_Article_3791.pdf Okay, det var alt for nu, folkens. Lad os gå videre til et mere appetitvækkende emne. Er der nogen, der vil have cupcakes?

The WHO considers safe levels of fluoride in drinking water to be <1mg per liter. Studies find just 1.5mg/L of fluoride in water is linked to a reduction in the thyroid hormones T3, T4, and TSH. We know very little about whether everyday products like fluoride-filled toothpaste is an issue health-wise - is the dosage to small to matter or is it a dealbreaker in long-term use? We don’t know, because we have not been able to test for it til now. And we can’t really treat what we can’t test for, unfortunately. Low thyroid function is epidemic today. Part of the reason may be heavy metals in addition to halogenic chemicals, like fluoride, and the other part is typically related to mineral deficiency, such as iodine (also opportunistic viruses, such as Epstein-Barr often is implicated in thyroid issues). According to WHO 40% of the world population live in areas where iodine is deficient. I just now got hold of a new testing method for fluoride, which has been on my wish-list for the last decade. In this test we will be testing all minerals, heavy metals, certain vitamins and now also fluoride. I am super excited that I am able to offer clinically proven test method for this compound. Book the “heavy metal + mineral analysis” in the online booking calendar to get your fluoride levels checked.

En metaanalyse fra september 2020 konkluderer, at der er en signifikant sammenhæng mellem autisme og koncentrationerne af bly og kviksølv i kroppen – læs den her:

https://www.dovepress.com/the-relationship-between-the-level-of-copper-lead-mercury-and-autism-d-peer-reviewed-fulltext-article-PHMT og book en tid til at blive testet for tungmetaller, mineraler og vitaminer her. Det er især vigtigt, når man skal træffe beslutninger om vaccinationsprogrammer osv.: at kende sin tungmetalbelastning på forhånd.

Måske skyldes din astma blot skimmelforgiftning og kan helbredes fuldstændigt – tænk engang. »Af de 21,8 millioner mennesker, der angiveligt lider af astma i USA, skønnes ca. 4,6 millioner tilfælde at skyldes fugt og udsættelse for skimmel i hjemmet.« Fra en fælles undersøgelse fra 2007 foretaget af EPA og Berkeley National Laboratory – klik her for at læse den.

Da jeg selv har haft en lungeinfektion forårsaget af Aspergillus, som fejlagtigt blev diagnosticeret som astma, er det forbløffende, hvor lidt vi i dag ved om, hvordan toksiner påvirker og manifesterer sig i menneskekroppen . Læs hele artiklen her. (Klik videre til bloggen, hvis linket ikke virker)

PS. Nej, jeg har ikke længere »astma« – problemerne varede i ca. 4 måneder, og behandlingen mod skimmelsvamp løste det. Årsagen var et forurenet klimaanlæg i et hus, jeg havde lejet til et kort ophold på 1 måned. Ja, så farligt er skimmelsvamp, hvis man ikke gør noget ved det.

”Konklusion: Vegetariske mænd udviser flere depressive symptomer, når der er taget højde for sociodemografiske faktorer. Ernæringsmæssige mangler (f.eks. af cobalamin eller jern) er en mulig forklaring på disse fund, men man kan ikke udelukke, at der er tale om omvendt årsagssammenhæng.” Der har været mange undersøgelser af de sundhedsmæssige fordele ved veganske/vegetariske kostvaner – både for og imod. Nogle viser forbedrede sundhedsaspekter, andre gør ikke. Mange af de sundhedsmæssige fordele er sandsynligvis forbundet med, at man blot vælger hele fødevarer frem for forarbejdede fødevarer, og ikke med udelukkelse af kød. Ellers ville der ikke være noget argument for den kødbaserede kost, som i øjeblikket er på mode.

Forskere undersøger svampes rolle i den aktuelle epidemi. Læs artiklen her: https://www.thailandmedical.news/news/breaking-covid-19-news-scientists-discover-drug-resistant-hybrid-fungus-aspergillus-latus-involved-in-lung-infections-of-certain-covid-19-patients og husk at få tjekket for skimmelsvamp og giftbelastning, FØR du bliver syg!

Tilmeld dig dette arrangement, der udelukkende foregår på dansk, den 6. august via Facebook-gruppen »Danish Biohacker Society« her: https://www.facebook.com/DanishBiohackerCommunity/, og klik her for at læse mere om arrangementet.

”Hos mennesker, der fik en dosis på 2 g curcumin alene, var serumkoncentrationerne af curcumin enten ikke påviselige eller meget lave. Samtidig indtagelse af 20 mg piperin sammen med curcumin resulterede imidlertid i betydeligt højere koncentrationer inden for 30 minutter til 1 time efter indtagelsen; piperin øgede curcumins biotilgængelighed med 2.000 %. Andre lovende tilgange til at øge biotilgængeligheden af curcumin hos mennesker omfatter brugen af nanopartikler (73), liposomer (77), fosfolipidkomplekser (78) og strukturelle analoger (75).”

Lad os ikke glemme, at mange selvudnævnte eksperter modtager betydelige midler fra industrien. Min far voksede op i 50’erne, hvor der var reklamer overalt, som dem ovenfor og nedenfor. Ja, der var en tid, hvor lægerne fortalte folk, at rygning var sundt. Efter adskillige retssager og desværre mange, mange… mange årtier senere ved vi alle, at rygning er en af de største dødsårsager. Men hvordan kunne vi undgå at stille spørgsmålstegn ved disse reklamer dengang? Hvordan kunne det overhovedet virke logisk, at det nogensinde ville være en god idé at indånde røg? Det skete, fordi vi slukkede for vores hjerne og blindt stolede på autoriteterne. Autoriteter er der for at vejlede os, fordi de ofte har mere detaljeret viden inden for specifikke områder, end vi måske har, men de skal aldrig følges blindt – vi bør altid bruge vores egen sunde fornuft. Ingen ”videnskab” kan tilsidesætte sund fornuft. Tobaksindustrien bestak læger kraftigt for at fremme disse løgne under dække af ”videnskab” og ”læge-godkendt”. Er dette begrænset til lægeområdet? Nej, selvfølgelig ikke – enhver ”ekspert-titel” kan bruges som et slør til at vildlede offentligheden, når økonomiske interesser er på spil. Vi kan ikke stole på nogen på grundlag af titler, det er fåradfærd. Vi skal altid følge pengestrømmen. Der findes lige så meget ”dårlig videnskab” i dag – fejlbehæftet og manipuleret af økonomiske interesser – som der findes god, upartisk videnskab. Som samfund har vi en tendens til at gentage gårsdagens fejl i dag – og det har vi ikke længere råd til. Vi har ikke råd til ikke at overholde ”forsigtighedsprincippet” – det betyder, at vi SKAL insistere på at vente, indtil tingene er blevet testet sikre, i stedet for at indføre lægemidler, ny teknologi osv. blot fordi det endnu ikke er bevist skadeligt, og der endnu ikke er nok dødsfald til at vise en statistisk sammenhæng. Det er vanvid. Vi skal insistere på IKKE at bruge mennesker som forsøgsdyr (og vi bør for den sags skyld heller ikke bruge forsøgsdyr). Det er netop det, vi gør lige nu med hensyn til GMO, trådløs teknologi, nye lægemidler og vacciner, der frigives for tidligt til offentligheden (selvfølgelig har vi brug for vacciner mod forskellige sygdomme, det er ikke spørgsmålet, men de skal have vist sig at være "sikre" – og det er kontroversen i dag). Heldigvis taler flere og flere læger imod de økonomiske interesser, der er på spil i vores sundhed, hvilket har ført til, at vi tager medicin baseret på profit frem for faktisk effektivitet.

En af de vigtigste ting, jeg tester størstedelen af mine klienter for, er pesticider. Mange danske læger kalder dette for »alternativt«. Jeg bruger for øvrigt CLIA-akkrediterede laboratorier – og du kan se en før-og-efter-casestudie af, hvordan kemikalier fra drikkevandet påvirkede en af mine klienter, i et indlæg fra den 3. marts 2020. Hun bemærkede, at hun kunne mærke en forskel allerede kort tid efter, at hun havde installeret et brusebadfilter! Lad mig gøre det klart: der er intet ”alternativt” ved at teste for stoffer, der vides at forårsage infertilitet, forstyrre hormoner og meget mere. Det er dog MEGET alternativt, for at sige det mildt, at vi ikke anbefales at blive testet for pesticider, når vi går til helbredsundersøgelse hos vores praktiserende læge. Hvordan i alverden skal de behandle de utallige symptomer, der er forbundet med pesticidforgiftning, hvis de ikke engang ved, hvordan man tester for det? Eller endnu bedre ville det være at forstå behovet for samarbejde i sundhedsvæsenet i dag – både akut symptomhåndtering er absolut nødvendig sammen med en mere årsagsorienteret tilgang for at forebygge sygdom i fremtiden. Det ene uden det andet er nytteløst. Det konventionelle sundhedssystem i dag er langt den mest ”alternative” løsning på sundhedsproblemer. Det er faktisk ret ”alternativt” at behandle infertilitet med enorme doser af syntetiske hormoner, i stedet for i det mindste først at teste for hormonforstyrrende stoffer. En ny undersøgelse fra Miljøstyrelsen har netop udgivet denne rapport her om, hvordan vi bogstaveligt talt drukner i pesticider. Alligevel taler ingen om vigtigheden af at TESTE folk, så vi kan behandle dem i overensstemmelse hermed. Læs den danske artikel om emnet her: https://www.altinget.dk/artikel/stor-undersoegelse-viser-ulovlige-pesticider-i-grundvandet-det-er-helt-uacceptabelt

Her er endnu et klienteksempel, der viser en markant forbedring på blot 4 måneder (oktober til februar). Til venstre ses »før«-billedet, der viser, hvordan hormonforstyrrende stoffer påvirker hendes brystvæv, mens billedet til højre viser »efter«-billedet og afslører en markant forbedring. Denne klient er også en type A-klient; hun følger alle anvisninger til punkt og prikke og gennemfører behandlingen – hvilket giver resultater på kort tid. Ved den indledende konsultation testede vi hende også for hormonforstyrrende stoffer, da en termografisk scanning ikke fortæller HVORFOR, men kun viser, hvordan tingene ser ud i kroppen – generel betændelse og helbredstilstand. Og for at behandle årsagen og ikke symptomerne vil vi fortsætte med at stille "hvorfor"-spørgsmål, indtil der ikke er flere spørgsmål at stille – så vi spurgte, hvorfor der muligvis var hormonelle ubalancer i hendes brystvæv. Og det førte os til at ønske at teste for hormonforstyrrende stoffer såsom mykotoksiner.

"Test, gæt ikke" gælder for alle sundhedsspørgsmål – men det centrale spørgsmål er stadig, om vi tester for følgevirkninger eller for de faktorer, der forårsager problemet? Det, vi vælger at teste for, vil afgøre, hvor vellykket vores behandlingsresultat bliver på lang sigt – symptombehandling kontra behandling af årsagen.

Kviksølv er stadig et af de tungmetaller, som det tager lang tid at afgifte med de midler, vi kender i dag – det vil sige, hvis vi ønsker at gøre det på en sikker måde og ikke risikere at omfordele det i kroppen og hjernen. Omfordeling er et stort problem ved nogle af de metoder, der er udbredt i dag, f.eks. DMPS og DMSA samt indtagelse af chlorella alene (skal altid indtages sammen med et andet thiolholdigt stof såsom koriander, da det ikke er stabilt til afgiftningsformål, hvis det indtages alene). Det er vigtigt at være opmærksom på, at ca. 30 % af befolkningen ikke tåler chlorella særlig godt, hvilket muligvis skyldes en optimeret funktion af enzymet cellulase. Hvis du ikke tåler chlorella, kan man overveje at tilføje et enzym med cellulase for at hjælpe med at fordøje chlorellaen. For nylig synes flere og flere studier med chitosan dog at vise, at dette stof kan være mere effektivt mod kviksølv. En sidebemærkning: Jeg vil være i Los Angeles i marts og april, hvor jeg kan bookes til foredrag, workshops osv. Se eksempler på nogle af de tidligere foredrag, jeg har holdt, ved at klikke lige her >>

Infrarød sauna-terapi er en fast del af de fleste af de afgiftningsprogrammer, jeg udarbejder med det formål at befri kroppen for de skadelige stoffer, vi finder ved laboratorieundersøgelser, såsom kemikalier, pesticider, tungmetaller og mykotoksiner. Alle disse stoffer er forbundet med forskellige kroniske helbredsproblemer, såsom migræne, infertilitet, fordøjelsesforstyrrelser, ledsmerter og hjerne-tåge, samt mere alvorlige lidelser som kræft, autoimmune sygdomme og hormonforstyrrelser. Dette er oftest tegn på, at kroppen er ved at bryde sammen på grund af en toksisk belastning og har brug for hjælp. Kroppen bliver ikke bare syg ud af det blå – den bliver syg, når der er blokeringer til stede – mentale såsom stress og biokemiske såsom toksisk belastning. Jeg bruger infrarød saunaterapi i kombination med indtagelse af bindemidler til de fundne toksiner, fordi der er videnskabelig dokumentation for, at denne metode virker til afgiftning. At det virker, kan ses i de efterfølgende laboratorietests. Ja, vi arbejder gerne ud fra fakta og vurderer fremskridt ud fra tal og ikke ideer, overbevisninger og madreligioner. Sundhedspleje bør være faktabaseret, ikke generelle ideer eller teorier eller ensartede diæter, der kun har til formål at sælge bøger. Afgiftning gennem gimmick-diæter og juicefaste fjerner ikke toksinerne fra kroppen – det løser kun midlertidigt problemer med forstoppelse i tyktarmen. Man kan ikke medicinsk afgifte uden at vide, HVAD man skal afgifte fra, hvilke mineraler der er nødvendige for at lette afgiftningen, og uden at forstå, om cellemembranerne fungerer eller skal repareres. Hvis vores cellemembraner er beskadigede, kan vi hverken optage næringsstoffer optimalt eller afgifte ordentligt. Der skal mange trin og individuelle vurderinger til for at afgifte ordentligt, hvis det skal virke. De fleste, hvis ikke alle, kroniske helbredsproblemer i dag er i en eller anden grad forbundet med toksicitet. Ja, virus, retrovirus, svampe, parasitter og bakterier er næsten altid også involveret. Men medmindre kroppen har et gunstigt miljø, vil disse opportunistiske patogener i de fleste tilfælde ikke være i stand til at påvirke individet. I blot én af mange undersøgelser konkluderede man: "Stadig flere beviser tyder på, at IR kan udøve fotostimulerende og fotobiomodulerende effekter, der især gavner neural stimulering, sårheling og kræftbehandling ... Kliniske beviser har vist, at IR selektivt kan fremkalde celledød ved apoptose, nekrose og anoikis." Så hvilke nøglefaktorer skal du kigge efter, hvis du selv ønsker at anskaffe en infrarød sauna?