Strategisk sundhed i praksis
Indsigt i, hvad der reelt driver – og dræner – menneskelig kapacitet. Fokus er på energi, klarhed og robusthed, omsat til strategisk anvendelse i en krævende hverdag.
At bo tæt på en mobilmast tredobler risikoen for kræft
I en tysk undersøgelse undersøgte lægerne næsten 1.000 patienter for at se, om de, der havde boet tæt på en mobilmast i 10 år, havde en øget risiko for kræft. De sociale og aldersmæssige forskelle inden for undersøgelsesgruppen var ubetydelige. De fandt, at andelen af nye kræfttilfælde var tre gange højere blandt dem, der boede inden for 400 meter (ca. 1.300 fod) fra en mobilmast, sammenlignet med dem, der boede længere væk. Derudover fandt de, at patienterne i gennemsnit blev syge med kræft 8 år tidligere. Det er særligt vigtigt at bo mere end 400 meter væk fra en mobilmast. Dette skyldes, at computersimuleringer og målinger anvendt i undersøgelsen viste, at strålingen ved den afstand eller mindre (den "indre region") er 100 gange større end emissionerne ud over denne afstand ("den ydre region"). En anden vigtig observation fra forskningen er, at de første 5 år, man boede tæt på en mobilmast, var risikoen ikke anderledes end for dem, der boede langt væk fra en. Men efter 6-10 år steg kræftrisikoen til det tredobbelte for dem, der boede mindre end 400 meter fra en mobilmast. Endnu mere bekymrende: den gennemsnitlige alder ved diagnosen var meget lavere. Risikoen for bryst-, prostata-, bugspytkirtel-, tarm-, melanom-, lunge- og blodkræft stiger markant.
12 vigtige faktorer, der påvirker dit helbred i dag (og det er hverken gluten eller kage)
Når vi ønsker at forbedre vores helbred, bruger vi ofte al vores tid på at fokusere på ét enkelt aspekt af vores helbred. Og dette aspekt er måske slet ikke det, der forårsager ubalancen i vores helbred. Derfor er det så vigtigt at ”teste i stedet for at gætte” – vi vil gerne kende vores svagheder og også vide, hvad vores krop har brug for ernæringsmæssigt (protein/fedt/(kulhydrater/vitaminer/mineraler osv.). Hvis vi ikke kender fakta, risikerer vi at gå helt glip af målet. Det er meget uvidenskabeligt at gætte på, hvad der vil have en indvirkning på vores helbred. Sundhed handler ikke blot om at "bevæge sig mere og spise mere grønt". Det ved alle, men mange af os, der følger denne grundlæggende anbefaling, er slet ikke sunde. Vi kæmper med mavefedt, fertilitetsproblemer, skrøbelige knogler, migræne, fordøjelsesbesvær, når vi ikke spiser kedelig diætmad, og i værste fald får vi kræft. Nøglen her er at forstå de mange forskellige faktorer, der i dag påvirker sundheden, og præcist identificere, hvilke der er relevante for vores specifikke situation. Vi vil fokusere på vores svageste led. Ofte har det intet at gøre med at spise glutenfrit eller undgå kage.
Undersøgelse viser, at C60 forlænger levetiden hos rotter med op til 90 %
C60 har været på alles læber de seneste par år – jeg venter stadig på at se lidt mere forskning på området, før jeg bliver helt solgt, men en nyere undersøgelse på rotter ser lovende ud med hensyn til stoffets evne til at reducere oxidativt stress og forlænge levetiden:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22498298/
Videnskabelige undersøgelser på dyr har vist, at C60-molekylet forlængede gnaveres levetid med 35 % til 90 % og desuden havde en kraftig antitumorvirkning.
Er aspartam virkelig ufarligt, bare fordi det ikke forårsager kræft?
Bare fordi noget ikke forårsager kræft, betyder det ikke, at det er harmløst – det burde være indlysende for alle og enhver. Alligevel er det ofte det argument, folk bruger i dag for at fremme brugen af kunstige sødestoffer som aspartam. Jeg er ikke tilhænger af noget, der efterligner kalorieindtag, men snyder hjernen ved ikke at indeholde kalorier. Dette er grundlaget for, hvordan vi som babyer lærte at tælle vores kalorier naturligt: sød smag = energiindtag. Når vi piller ved dette finjusterede system, risikerer vi at forstyrre vores appetit-sult-knap og ende i en spiral af yo-yo-diæter. Klik for at læse mere om, hvordan aspartam er forbundet med fremskyndet aldring.
Hvordan elektromagnetiske felter fra din smartphone forårsager migræne – en sammenfatning af forskningen.
Forskning har vist, at en af de faktorer, der er forbundet med migræne, omfatter stoffer, der påvirker de spændingsafhængige calciumkanaler (VGCC) (1).
Der er offentliggjort omfattende dokumentation, der tydeligt viser, at den elektromagnetiske stråling, vi udsættes for fra vores smartphones, iPads, wifi osv., kan medføre overdreven aktivitet i VGCC'erne i mange celletyper, hvilket tyder på, at disse kan være direkte mål for elektromagnetisk stråling. (2)
Konklusion: Sluk for wifi, når du ikke bruger det, og sluk for data, wifi og bluetooth på din telefon, når du ikke bruger den, for at minimere unødvendig stråleeksponering. Download den musik, de podcasts osv., du gerne vil lytte til – og lyt til dem med de nævnte indstillinger slået fra, så du undgår at stege din hjerne langsomt hver gang, du har lyst til at rappe med på 50 Cent eller hvad det nu måtte være.
De 6 næste store tendenser inden for sundhed...
I dag har vi adgang til en lang række tests, der kan give os indsigt i, hvorfor vi lider af forskellige kroniske sygdomme. Og det er selvfølgelig virkelig fantastisk. Jeg taler om tests, der vedrører toksisk belastning, dvs. pesticider, kemikalier, tungmetaller, mykotoksiner, ubalance i bakteriefloraen, mikrobiomet, gener og så videre. Spørgsmålet er dog altid, HVAD vi ikke tester for i dag (og som derfor i vid udstrækning forbliver uopdaget, udiagnosticeret og ubehandlet). Nedenfor følger de parametre, som jeg forudser vil få stor betydning i den nærmeste fremtid, når vi først begynder at finde ud af, hvordan man måler, hvordan en person påvirkes af dem. Dette gælder især, når det drejer sig om at finde årsagerne til binyre-/kronisk træthed, stress, søvnløshed og genstridige problemer, som stadig ikke kan løses med dagens metoder.
KUN PÅ DANSK ONLINE-WEBINAR 5. september: Mineraler og deres afgørende rolle i det moderne liv
I dette online-webinar, der udelukkende foregår på dansk, den 5. september vil vi tale om den afgørende rolle, som mineraler spiller for vores sundhed i dag. Tilmeld dig her: https://tidslerne.nemtilmeld.dk/173/ og læs mere om arrangementet.
KUN PÅ DANSK ONLINE-WEBINAR 6. august: Sammenhængen mellem toksicitet og vores kroniske helbredsproblemer (arrangement for Dansk Biohacker Society)
Tilmeld dig dette arrangement, der udelukkende foregår på dansk, den 6. august via Facebook-gruppen »Danish Biohacker Society« her: https://www.facebook.com/DanishBiohackerCommunity/, og klik her for at læse mere om arrangementet.
Mit foredrag fra Kræftkonferencen (kun på dansk)
I 2018 var jeg hovedtaler ved The Cancer Conference Copenhagen sammen med nogle af Danmarks mest kendte læger, herunder Claus Hancke og Carsten Vagn-Hansen. Jeg holdt et foredrag om emnet »Behandling af årsagen kontra symptomerne«, som du kan se, ligesom du kan se videoen med den efterfølgende paneldiskussion, hvor jeg besvarede spørgsmål fra 4:33 minutter og frem. Begge videoer er kun på dansk.
"Vi har ingen grund til at tro, at 5G er sikkert" af Scientific American
„…mere end 240 forskere, der har offentliggjort peer-reviewet forskning om de biologiske og sundhedsmæssige virkninger af ikke-ioniserende elektromagnetiske felter (EMF), har underskrevet den internationale EMF-forskerappel, der opfordrer til strengere eksponeringsgrænser. Appellen fremsætter følgende påstande: „Talrige nyere videnskabelige publikationer har vist, at EMF påvirker levende organismer ved niveauer, der ligger langt under de fleste internationale og nationale retningslinjer. Virkningerne omfatter øget kræftrisiko, cellulær stress, stigning i skadelige frie radikaler, genetiske skader, strukturelle og funktionelle ændringer i reproduktionssystemet, indlærings- og hukommelsesvanskeligheder, neurologiske lidelser samt negative indvirkninger på menneskers generelle velbefindende. Skaderne rækker langt ud over menneskeheden, da der er voksende beviser for skadelige virkninger på både plante- og dyrelivet.…5G vil for første gang anvende millimeterbølger ud over mikrobølger... 5G vil kræve mobilantenner hver 100-200 m, hvilket udsætter mange mennesker for millimeterbølgestråling… Millimeterbølger absorberes for det meste inden for få millimeter af den menneskelige hud og i hornhindens overfladelag. Kortvarig eksponering kan have skadelige fysiologiske virkninger på det perifere nervesystem, immunsystemet og det kardiovaskulære system. Forskningen tyder på, at langvarig eksponering kan udgøre sundhedsrisici for huden (dvs. melanom), øjnene (dvs. okulært melanom) og testiklerne (dvs. sterilitet)…” Læs artiklen her: https://blogs.scientificamerican.com/observations/we-have-no-reason-to-believe-5g-is-safe/
Italiensk undersøgelse kæder mobilstråling sammen med hjerte- og hjernetumorer
Sidste år blev jeg, på trods af den stadig større mængde beviser (herunder BioInitiative-rapporten og den omfattende føderale undersøgelse, som National Toxicology Program (NTP) gennemførte over en periode på to et halvt år), udsat for hån fra en dansk læge, fordi jeg påstod, at elektromagnetiske felter (EMF) er forbundet med negative sundhedsmæssige virkninger, herunder øget risiko for hjernetumorer. Jeg er fast overbevist om, at man i tvivlstilfælde altid bør lade »forsigtighedsprincippet« være det bærende princip. Hvis vi overhovedet skal lære af historien, har vi set med både tobak og asbest, at det tog årtier og kostede millioner af menneskeliv, før der endelig blev grebet ind. Jeg vil aldrig forstå, hvorfor vi, når vi har tusindvis af undersøgelser, der beviser, hvor skadeligt det er for dyr, undlader at udvise en vis forsigtighed med hensyn til, hvordan disse ting også kan have negative konsekvenser for mennesker; det forekommer kun logisk at være forsigtig i mellemtiden. Nu knytter en hidtil uset retsafgørelse tumorer til brug af mobiltelefoner. Retten sagde, at forskningen var uafhængig og ”i modsætning til nogle andre ikke var medfinansieret af de samme virksomheder, der producerer mobiltelefoner”. Læs mere her: https://www.ewg.org/release/italian-study-links-cellphone-radiation-heart-and-brain-tumors
Behandling af glioblastom (hjernekræft) med naturlægemidler
”48 måneder efter påbegyndelsen af fytoterapien var der ingen kliniske eller radiologiske tegn på sygdommen hos tre patienter; hos én patient var tumoren blevet mindre, og hans tilstand var stabil, og én patient overlevede i 48 måneder på trods af en stor primær tumor og et omfattende recidiv, der opstod efter afsluttet behandling. De resultater, der er opnået hos patienter, hos hvem tumorregression udelukkende skete gennem anvendelse af fytoterapi, fortjener særlig opmærksomhed. For at behandle glioblastom mere effektivt er det nødvendigt at udvikle innovative behandlingsstrategier og lægemidler, som ikke bør begrænses til det konventionelle medicinske område. De resultater, der præsenteres i denne forskningsartikel, er opmuntrende og udgør et godt grundlag for yderligere forskning i fytoterapiens muligheder i behandlingen af glioblastom.” Læs hele undersøgelsen inkl. urteblandinger her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5809810/ BEMÆRK: Jeg er i Los Angeles i marts og april – kontakt mig for aftaler/laboratorieundersøgelser og bookinger til workshops/foredrag osv.
Hvad siger videnskaben om de sundhedsmæssige risici ved trådløs teknologi?
Hvad der i øjeblikket udgør en reel trussel mod vores sundhed – trådløs teknologi, herunder mobiltelefoner, intelligente elmålere, wifi-routere, babyalarmer osv. Jeromy Johnson, en ingeniør fra Silicon Valley, der nu er blevet fortaler for teknologisk sundhed, diskuterer vores afhængighed af teknologi og de sundhedsrisici, som en sådan afhængighed kan medføre. Jeromy Johnson er ekspert i at afbøde de negative virkninger af eksponering for elektromagnetiske felter (EMF).
Ny forskning giver håb om afgiftning af kviksølv
Kviksølv er stadig et af de tungmetaller, som det tager lang tid at afgifte med de midler, vi kender i dag – det vil sige, hvis vi ønsker at gøre det på en sikker måde og ikke risikere at omfordele det i kroppen og hjernen. Omfordeling er et stort problem ved nogle af de metoder, der er udbredt i dag, f.eks. DMPS og DMSA samt indtagelse af chlorella alene (skal altid indtages sammen med et andet thiolholdigt stof såsom koriander, da det ikke er stabilt til afgiftningsformål, hvis det indtages alene). Det er vigtigt at være opmærksom på, at ca. 30 % af befolkningen ikke tåler chlorella særlig godt, hvilket muligvis skyldes en optimeret funktion af enzymet cellulase. Hvis du ikke tåler chlorella, kan man overveje at tilføje et enzym med cellulase for at hjælpe med at fordøje chlorellaen. For nylig synes flere og flere studier med chitosan dog at vise, at dette stof kan være mere effektivt mod kviksølv. En sidebemærkning: Jeg vil være i Los Angeles i marts og april, hvor jeg kan bookes til foredrag, workshops osv. Se eksempler på nogle af de tidligere foredrag, jeg har holdt, ved at klikke lige her >>
BPC 157-peptidet til behandling af kroniske smerter og hjerneskader
Afhængighed af opioider (smertestillende midler) er en af vor tids største epidemier, og heldigvis tager USA nu politisk fat på denne lammende situation, som har været længe undervejs. Vidste du, at langvarig indtagelse af smertestillende midler i form af opioider fuldstændig udhuler kroppens NAD-niveau? NAD er afgørende for at beskytte væv, fremme DNA-reparation og forlænge levetiden. NAD-terapi har vist sig at reducere trang og abstinenssymptomer fra alkohol og opioider betydeligt. Det, der er superinteressant her, er, at peptidet BPC 157 har vist sig at være i stand til at regenerere beskadigede nerver i områder forbundet med smerte, dvs. bekæmpe kroniske rygsmerter for altid. Denne banebrydende behandlingsmetode gør opioider overflødige til smertebehandling. “BPC 157 fremmer ex vivo-udvækst af senefibroblaster fra seneeksplantater, celleoverlevelse under stress og in vitro-migration af senefibroblaster, hvilket sandsynligvis medieres af aktiveringen af FAK-paxillin-signalvejen.” (1) Det er også værd at bemærke, at dette peptid har vist lovende resultater med hensyn til hjerneskade: “En undersøgelse af hjernetraumer viste, at BPC 157 kan bevare bevidstheden og mindske hjerneødem, reducere antallet og størrelsen af de blødende traumatiske lacerationer samt mindske intensiteten af subarachnoidal blødning med signifikant reduceret intraventrikulær blødning og mindske dødeligheden [68]. I en understøttende analogi forbedrede BPC 157 (givet lokalt eller intraperitonealt) helingen af knuste muskler efter kontusion, med mindre hæmatom og ødem efter skaden og en fuldstændig genoprettelse af funktionen.” (2) Læs de fulde studier nedenfor, og spørg din læge om behandling med BPC 157, hvis du lider af kroniske smerter eller hjerneskade.