Vidste du, at noget så simpelt som skimmel kan være forbundet med migræne, "hjerne-tåge", depression, fordøjelsesproblemer, hudsår, bihulebetændelse, kræft, østrogendominans, ledsmerter og vægtproblemer?

Ja, symptomerne (1,2,3,4,5,6) varierer meget, og hvilke vi udvikler, afhænger af vores genetiske disposition og andre biokemiske ubalancer i kroppen. For nylig blev der bragt en artikel i en dansk avis om en sag, hvor en kvinde endda havde mistet synet på grund af skimmelsvamp. Og på trods af det kan vi ikke blive testet for disse ting via det offentlige sundhedsvæsen, som vi har betalt mere end vores rimelige andel af skatter til. Så meget for det socialistiske velfærdssystem. Ikke underligt, at vi har så mange såkaldte "kroniske lidelser", når vi ikke tilbyder test til at undersøge mulige toksiner, der er involveret i disse lidelser. Status quo i vores sundhedsvæsen er helt ærligt meget uvidenskabeligt.

Jodmangel er forbundet med en træg skjoldbruskkirtel, vægtøgning, østrogendominans, lav IQ, tør hud samt sprødt hår og negle, sammen med fordøjelsesproblemer, herunder forstoppelse. Ja, ingen af disse ting er ligefrem særligt tiltrækkende, det må man indrømme. Men faktum er, at vi er blevet en generation, der netop er præget af disse ting. Det er derfor ikke overraskende, at jodmangel er blevet en epidemi. (1) Bogen af Dr. David Brownstein,Iodine: Why You Need It and Why You Can't Live Without It, opsummerer dets betydning:"Jod er det mest misforståede næringsstof. Efter 12 år som praktiserende læge kan jeg sige, at det er umuligt at opnå optimal sundhed, hvis man ikke har tilstrækkelige jodniveauer. Jeg har endnu ikke set noget, der er vigtigere for at fremme sundheden end jod." Nu kunne man måske tro, at det er så simpelt som bare at tage jod, hvis man har mangel. Det er dog ikke tilfældet. Du skal vurdere, om du har de næringsstoffer, der er involveret i korrekt optagelse af jod, dvs. selen, magnesium, jern, tyrosin og vitamin A. Selv hvis du har disse næringsstoffer, er der stadig en risiko for, at du ikke optager jod korrekt og spilder år på at forsøge at dække kroppens behov for dette essentielle næringsstof uden held. Dette sker, hvis du har toksiske niveauer af visse kemikalier. Perchlorat, thiocyanat og nitrat (kaldet vigtige natrium-jodid-symporter (NIS)-hæmmere) er kendt for at hæmme jodidoptagelsen i skjoldbruskkirtlen, og derfor er menneskers eksponering for vigtige NIS-hæmmere et folkesundhedsproblem (2). NIS er noget, du bør være opmærksom på, da denne symporter er ansvarlig for optagelsen af jod i kroppen. Hvis noget blokerer symporten, vil du ikke få gavn af det jod eller andre kosttilskud, du måtte indtage. Derfor tester jeg altid mine klienter for deres kemiske toksiske belastning, når jeg behandler dem. Det er ikke nok blot at fokusere på at kende deres næringsstofmangler, og det vil ikke identificere de underliggende årsager til, hvorfor du ikke optager dine næringsstoffer.

Jeg kan ærligt talt ikke udstå ordet »detox«. Alligevel bruger jeg det mere end noget andet ord i min praksis for tiden. Det er en af de centrale ting, jeg beskæftiger mig med i dag, fordi de laboratorieundersøgelser, jeg foretager, gang på gang viser, at de fleste af de problemer, I kommer med, skyldes blokeringer i systemet på grund af forskellige ophobede giftstoffer. De fleste symptomer kan spores tilbage til forskellige giftstoffer, der forstyrrer kroppens evne til at fungere og reparere sig selv normalt. Sidebemærkning: Til jer, der var til mit foredrag i Øksnehallen i København søndag den 30. september, vedhæfter jeg hermed de uddelte noter fra foredraget, som lovet – klik her for at downloade noterne (kun på dansk).

Nu hvor kosmetiske indgreb er blevet normen snarere end undtagelsen, er det foruroligende at opdage, at mange af disse indgreb på lang sigt er en katastrofe for vores helbred. Problemet er, at brystimplantater, botox-injektioner, restylane osv. i dag udføres i en meget ung alder, og de er fyldt med skadelige kemikalier og neurotoksiske stoffer. Mange børn i gymnasiet synes, at det er lige så acceptabelt at få en brystforstørrelse, som det er at ønske sig en bil i fødselsdagsgave. Og så er der os, der selv betalte for vores bil dengang. Ja, jeg kan stadig ikke tro, at ingen pakkede en Maserati ind under juletræet, men hey, sådan er livet. Under alle omstændigheder er vi først nu begyndt at se toppen af isbjerget med hensyn til, hvordan disse indgreb udvikler sig efter et årti – og nyhederne er ikke gode. De er meget, meget dårlige.

Nogle af jer ved, at jeg i min praksis udfører termografiske undersøgelser som supplement til avancerede laboratorieundersøgelser. En termografi – også kendt som en infrarød scanning – kan ofte påvise sygdomme, før de viser sig. Termografi kan afsløre begyndende vævsforandringer (betændelse), før en fast tumor kan ses ved mammografi. Når vi allerede har faste tumorer, har der ofte været 5–10 års vævsforandringer i gang. Det er meget sværere at behandle sygdomme i de sene stadier end i de tidlige stadier. Vi kan forebygge sygdom, hvis vi opdager de første ubalancer tidligt.

Der hersker stor forvirring om D-vitamin i disse dage. Nogle anbefaler ekstreme niveauer, mens andre anbefaler blot en smule mere end det niveau, hvor knoglerne begynder at gå i opløsning. Som med de fleste ting ligger det rigtige svar midt imellem – åh nej, ikke midt imellem – midten er jo så kedelig, vil du måske sige, men hey, det er kun fordi du er dopaminmisbruger ligesom resten af os, der hænger ved vores telefoner som heroinmisbrugere. Ja, nok om det. Bæredygtighed findes ofte i midten, og det er også tilfældet her. På den ene side har vi det totalt forældede råd om blot at sikre, at vi ligger over ca. 50 nmol/L (20 ng/mL). Dette råd sætter barren så lavt, at vi blot undgår at udvikle tydelige symptomer på D-vitaminmangel som osteoporose. 

En af de ting, der irriterer mig mest, er genetisk modificerede afgrøder. Ikke alene er det utroligt skadeligt for vores helbred, hvilket uafhængige undersøgelser gang på gang har påvist, men det har også langt farligere konsekvenser for os både på globalt og individuelt plan. 

Når vi tænker på nogen, der lider af lungekræft, tænker vi ofte på en kæderyger. Rygning er dog kun én af risikofaktorerne. Lungekræft er en utrolig aggressiv sygdom, og da det er nok blot at indånde visse giftstoffer for at være i fare, er det godt at vide, hvad vi måske bør overveje at undgå for at beskytte os selv.

En af de mest typiske ting, jeg ser i de laboratorieundersøgelser, jeg foretager, er mitokondrieforstyrrelser. Hvis det er årtier siden, du sidst havde biologi, lyder det måske lidt forvirrende. Her er en kort forklaring på, hvordan vores mitokondrier fungerer: Vores mitokondrier driver de biokemiske reaktioner i vores celler. Når vores mitokondrier ikke fungerer optimalt, føler vi os trætte, sløve og ældes hurtigere.

Daymond John fra Shark Tank har for nylig fortalt om sin diagnose af skjoldbruskkirtelkræft – og om, hvor glad han er for at have overlevet takket være en operation. Desværre kan man ofte ikke helbrede kræft på lang sigt ved blot at skære den væk. Dette er en af de største misforståelser, der får os til at hvile trygt i vores nuværende vaner, i stedet for at undersøge, hvorfor vi udviklede skjoldbruskkirtelkræft, og sætte ind på netop det – ud over at gennemgå en operation, selvfølgelig. Problemet med blot at fjerne skjoldbruskkirtlen i Daymonds tilfælde er, at når vi får knuder på skjoldbruskkirtlen, er det normalt forbundet med jodmangel og tungmetalforgiftning – begge dele forbliver uopdagede selv ved mange helbredsundersøgelser for ledere.

Ledsmerter og betændelsestilstande er noget, næsten alle af os kommer ud for på et eller andet tidspunkt i livet, uanset om vi er klar over, hvad årsagen er eller ej. Hvis vi ikke sætter ind over for de faktorer, der udløser betændelsen, og fjerner dem, vil vi ikke få det fulde udbytte af noget helbredelses- eller genoptræningsprogram. Første skridt: Find ud af, hvad der udløser betændelsen, og det næste skridt er så at inddrage så mange af de 10 bedste antiinflammatoriske fødevarer fra listen nedenfor som muligt i hvert måltid. Husk, at de fleste mennesker ikke behøver at udelukke alle de mulige udløsere, der er nævnt her – alle er forskellige og har en forskellig tolerancegrænse.

Vidste du, at glutathion er en af de vigtigste antioxidanter, man bør fokusere på, når det drejer sig om autoimmune sygdomme, kræft og generel styrkelse af immunforsvaret?

Biofilm er et klæbrigt lag dannet af bakterier, der ofte omslutter skadelige bakterier, hvilket kan føre til kroniske helbredsproblemer og træthed. National Institutes of Health anslår, at over 80 % af de mikrobielle infektioner i menneskekroppen skyldes biofilm, og at mange af disse medfører kroniske lidelser.

Autoimmune sygdomme er en sand plage for dem, der lider af dem – når ens eget immunsystem angriber en selv, føles det næsten som om naturen er imod en. Vi forventer jo, at vores immunsystem skal BESKYTTE os, ikke angribe os, ikke sandt? Men sådan er det nu engang. Når vi udsættes for stressfaktorer, sker der forandringer på celleniveau – og hvis cellemembranernes sundhed er svækket, vil hydrolase begynde at sive ud fra cellerne og ud i kroppen, hvor der ofte vil opstå en autoimmun reaktion.

Vi ved, at sukker nærer kræft, men det betyder ikke, at man skal udelukke alt, der indeholder sukker. Vores krop har trods alt brug for sukker (dog ikke det hvide stads, vel at mærke) for at fungere optimalt. Denne ekstremistiske tankegang og konstante manipulation af naturen gavner os ikke. Naturen er allerede skabt til at holde os sunde – og vi har brug for en balance mellem kulhydrater, proteiner og fedt for at fungere. Det afgørende er dog at vide, hvilke planter og fødevarer der virker mod bestemte sygdomme. Ikke at manipulere ved at udvinde eller ændre fødevarernes eksisterende struktur. Det, vi hele tiden opdager, er, at mange næringsstoffer virker synergistisk. Det betyder, at de skal indtages sammen med visse andre forbindelser, som naturligt allerede findes i de fødevarer, de findes i, for at blive udnyttet optimalt. Når vi udvinder dem isoleret eller ændrer fødevarernes struktur – kompromitterer vi biotilgængeligheden. Og det, vi ikke optager, kan vi ikke drage fordel af. Desværre forstår mange mennesker – ja, selv sundhedspersonale – ikke naturens genialitet. Naturen har designet visse fødevarer, så de indeholder sukker sammen med potente kræftbekæmpende forbindelser, således at kræftcellerne spiser det – og derefter dræber de kræftbekæmpende forbindelser dem indefra. Dette er intet mindre end et superintelligent design. Jeg har samlet de videnskabelige referencer for brugen af rå honning som middel mod diabetes, fedme, bakterier og kræft lige her...

Det salte havvand er rigt på spormineraler og har en molekylstruktur, der minder meget om sundt menneskeblod. Det er derfor ikke overraskende, at det har en lang række gavnlige virkninger på vores hud, som er vores største organ. Især Det Døde Hav, der grænser op til Israel, har vist sig at have en enorm medicinsk helbredende værdi ved psoriasis, eksem og lignende hudsygdomme. Dette skyldes hovedsageligt den høje koncentration af magnesium, som er afgørende i behandlingen af tør hud.

Videnskaben bekræfter, at gurkemeje er lige så effektivt som 14 lægemidler, herunder midler mod sygdomme, der er resistente over for medicin, og kræftformer, der er resistente over for flere lægemidler. Her følger en oversigt over undersøgelser, der bekræfter, at gurkemeje i de fleste tilfælde er lige så effektivt som ethvert receptpligtigt lægemiddel – og uden bivirkninger, der skader tarmene: