Hop i havet og forkæl din hud!

Det Døde Hav er kendt for sine naturlige helbredende virkninger på hudlidelser. Og så er det bare så smukt. 

Det salte havvand er rigt på spormineraler og har en molekylstruktur, der minder meget om sundt menneskeblod. Det er derfor ikke overraskende, at det har en lang række gavnlige virkninger på vores hud, som er vores største organ.

Især Det Døde Hav, der grænser op til Israel, har vist sig at have en enorm helbredende virkning ved psoriasis, eksem og lignende hudsygdomme.

Dette skyldes hovedsageligt den høje koncentration af magnesium, som er afgørende ved behandling af tør hud.

Tværtimod er det ret skadeligt for huden at svømme i poolvand.

Det skyldes, at klor fjerner alle hudens naturlige fedtstoffer og efterlader den udtørret og sårbar over for infektioner – herunder stafylokokker, som er meget udbredt i dag. Hvis du skal i svømmehallen denne sommer, skal du helt sikkert tage et hurtigt brusebad bagefter for at skylle de skadelige kemikalier af.

Havvand med sit saltindhold kan ganske vist også udtørre huden en smule. Men i stedet for at vaske de næringsrige spormineraler væk, anbefaler jeg, at man smører sig ind i lidt kokosolie bagefter for at forhindre udtørring og drage fordel af de mineraler, der naturligt findes i havvandet. 

Vi kan lige så godt bruge naturen som vores spa – den er gratis, smuk og langt mere helende, end noget fancy designer-spa nogensinde kan prale af at være.

Kilde: Int J Dermatol. Februar 2005;44(2):151-7. Badning i en magnesiumrig opløsning af salt fra Det Døde Hav forbedrer hudens barrierefunktion, øger hudens fugtighed og mindsker betændelse i atopisk tør hud. Proksch E et al.