Strategisk sundhed i praksis

Korte, præcise indsigter og anvendelig viden.
Fokus på energi, klarhed og robusthed – uden unødig kompleksitet.
Indblik i, hvordan sundhed omsættes til kapacitet i både mennesker og organisationer.

Det er helt vildt: Hvordan finansieringskilden påvirker resultaterne (om farerne ved brug af wifi og mobiltelefoner)

”Flere metaanalyser fra omkring år 2000 viser alle en signifikant sammenhæng mellem eksponering og risikoen for leukæmi. En gennemgang af senere rapporter om leukæmi hos børn viser tydeligt, at næsten alle offentlige eller uafhængige undersøgelser enten finder en statistisk signifikant sammenhæng mellem eksponering for magnetfelter og leukæmi hos børn eller en forhøjet risiko på mindst OR = 1,5, mens næsten alle undersøgelser finansieret af industrien ikke finder nogen signifikant eller blot antydende sammenhæng. Et sekundært mål med denne rapport er at undersøge evidensniveauet for eksponering og forhøjet risiko for forskellige kræftformer hos voksne. Baseret på samlede analyser eller metaanalyser samt efterfølgende peer-reviewede undersøgelser er der stærke beviser for, at overdreven eksponering for magnetfelter øger risikoen for leukæmi hos voksne, brystkræft hos mænd og kvinder samt hjernekræft. Der er mindre overbevisende, men antydende beviser for forhøjelser i flere andre kræfttyper. Der er mindre klare beviser for skævhed baseret på finansieringskilde i undersøgelserne af kræft hos voksne. Der er også visse beviser for, at både faderlig og moderlig prænatal eksponering for magnetfelter medfører en øget risiko for leukæmi og hjernekræft hos afkommet. Når man tager højde for skævhed afspejlet i finansieringskilden, er beviserne for, at magnetfelter øger risikoen for kræft, hverken inkonsekvente eller uklare. Desuden er voksne også i risiko, ikke kun børn, og der er stærke beviser for kræftformer ud over leukæmi, især hjerne- og brystkræft.”

Jeg anbefaler, at alle anskaffer sig et EMFields Acoustimeter AM11 (vejledende pris ca. 500 USD/2800 danske kroner), som er et brugervenligt værktøj til at måle sikkerheden i dit hjem og gøre noget ved det. Uden at teste dit miljø og forstå, hvor det kommer fra (dine egne enheder, mobiltelefonmaster, din nabos wifi-router placeret op ad dit soveværelse osv.), bliver det meget abstrakt at tale om, hvorvidt EMF er et problem for dig og din familie – test, gæt ikke. Læs hele undersøgelsen her: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31476684/ og del den gerne.

Læs mere
Migræne, Kræft, Hjernens sundhed, Frugtbarhed, Hjertesundhed, EMF Christina Santini Migræne, Kræft, Hjernens sundhed, Frugtbarhed, Hjertesundhed, EMF Christina Santini

Undersøgelse viser: Din mikrobølgeovn er muligvis den største kilde til elektromagnetisk stråling i dit hjem

”Mikrobølger er elektromagnetiske bølger med frekvenser mellem 300 MHz og 300 GHz. Mikrobølger anvendes i vid udstrækning i husholdninger, industrien, kommunikationssektoren samt inden for medicin og militæret, og de yder et væsentligt bidrag til udviklingen af det menneskelige samfund. I takt med deres udbredelse er der imidlertid kommet stadig større fokus på deres indvirkning på mennesker. Elektromagnetisk stråling kan optages af organismer, hvor den forårsager en række fysiologiske og funktionelle forandringer. Der foregår mange komplekse elektriske aktiviteter i centralnervesystemet, herunder indlæring og hukommelse, som derfor er sårbare over for elektromagnetisk stråling. Desuden har udbredelsen af mobiltelefoner gjort dem til den vigtigste kilde til hjernens eksponering for stråling. Derfor betragtes centralnervesystemet som et af de mest følsomme organer, der udsættes for mikrobølgestråling. Et stort antal undersøgelser har vist, at mikrobølgestråling kan forårsage en række bivirkninger i centralnervesystemet, herunder søvnforstyrrelser samt indlærings- og hukommelsesforstyrrelser.” Klik her for at læse hele undersøgelsen.

Læs mere
Hjernens sundhed, Kræft, Depression, EMF, Energi, Psykisk sundhed, Migræne, Søvn, Stress Christina Santini Hjernens sundhed, Kræft, Depression, EMF, Energi, Psykisk sundhed, Migræne, Søvn, Stress Christina Santini

At bo tæt på en mobilmast tredobler risikoen for kræft

I en tysk undersøgelse undersøgte lægerne næsten 1.000 patienter for at se, om de, der havde boet tæt på en mobilmast i 10 år, havde en øget risiko for kræft. De sociale og aldersmæssige forskelle inden for undersøgelsesgruppen var ubetydelige. De fandt, at andelen af nye kræfttilfælde var tre gange højere blandt dem, der boede inden for 400 meter (ca. 1.300 fod) fra en mobilmast, sammenlignet med dem, der boede længere væk. Derudover fandt de, at patienterne i gennemsnit blev syge med kræft 8 år tidligere. Det er særligt vigtigt at bo mere end 400 meter væk fra en mobilmast. Dette skyldes, at computersimuleringer og målinger anvendt i undersøgelsen viste, at strålingen ved den afstand eller mindre (den "indre region") er 100 gange større end emissionerne ud over denne afstand ("den ydre region"). En anden vigtig observation fra forskningen er, at de første 5 år, man boede tæt på en mobilmast, var risikoen ikke anderledes end for dem, der boede langt væk fra en. Men efter 6-10 år steg kræftrisikoen til det tredobbelte for dem, der boede mindre end 400 meter fra en mobilmast. Endnu mere bekymrende: den gennemsnitlige alder ved diagnosen var meget lavere. Risikoen for bryst-, prostata-, bugspytkirtel-, tarm-, melanom-, lunge- og blodkræft stiger markant.

Læs mere

12 vigtige faktorer, der påvirker dit helbred i dag (og det er hverken gluten eller kage)

Når vi ønsker at forbedre vores helbred, bruger vi ofte al vores tid på at fokusere på ét enkelt aspekt af vores helbred. Og dette aspekt er måske slet ikke det, der forårsager ubalancen i vores helbred. Derfor er det så vigtigt at ”teste i stedet for at gætte” – vi vil gerne kende vores svagheder og også vide, hvad vores krop har brug for ernæringsmæssigt (protein/fedt/(kulhydrater/vitaminer/mineraler osv.). Hvis vi ikke kender fakta, risikerer vi at gå helt glip af målet. Det er meget uvidenskabeligt at gætte på, hvad der vil have en indvirkning på vores helbred. Sundhed handler ikke blot om at "bevæge sig mere og spise mere grønt". Det ved alle, men mange af os, der følger denne grundlæggende anbefaling, er slet ikke sunde. Vi kæmper med mavefedt, fertilitetsproblemer, skrøbelige knogler, migræne, fordøjelsesbesvær, når vi ikke spiser kedelig diætmad, og i værste fald får vi kræft. Nøglen her er at forstå de mange forskellige faktorer, der i dag påvirker sundheden, og præcist identificere, hvilke der er relevante for vores specifikke situation. Vi vil fokusere på vores svageste led. Ofte har det intet at gøre med at spise glutenfrit eller undgå kage.

Læs mere

"Den egentlige årsag til den dramatiske stigning i kroniske sygdomme"

Udsættelse for elektromagnetiske felter øger niveauet af peroxynitrit. Peroxynitrit er et kraftigt oxidationsmiddel, der udviser en lang række vævsskadelige virkninger, herunder lipidperoxidation, inaktivering af enzymer og ionkanaler via proteinoxidation og -nitrering samt hæmning af mitokondrieåndingen (Virag et al., 2003). På blot én generation er der sket en dramatisk stigning i forekomsten af sygdomme og lidelser som autisme (2094 %), Alzheimers (299 %), KOL (148 %), diabetes (305 %), søvnapnø (430 %), cøliaki (1111 %), ADHD (819 %), astma (142 %), depression (280 %), bipolar lidelse hos unge (10833 %), slidgigt (449 %), lupus (787 %), inflammatorisk tarmsygdom (IBD –120 %), kronisk træthedssyndrom (11027 %), fibromyalgi (7727 %), multipel sklerose (117 %) og hypothyreoidisme (702 %). Klik her for at læse hele undersøgelsen.

Læs mere
Hjernens sundhed, Kræft, Migræne, EMF Christina Santini Hjernens sundhed, Kræft, Migræne, EMF Christina Santini

Hvordan elektromagnetiske felter fra din smartphone forårsager migræne – en sammenfatning af forskningen.

Forskning har vist, at en af de faktorer, der er forbundet med migræne, omfatter stoffer, der påvirker de spændingsafhængige calciumkanaler (VGCC) (1).

Der er offentliggjort omfattende dokumentation, der tydeligt viser, at den elektromagnetiske stråling, vi udsættes for fra vores smartphones, iPads, wifi osv., kan medføre overdreven aktivitet i VGCC'erne i mange celletyper, hvilket tyder på, at disse kan være direkte mål for elektromagnetisk stråling. (2)

Konklusion: Sluk for wifi, når du ikke bruger det, og sluk for data, wifi og bluetooth på din telefon, når du ikke bruger den, for at minimere unødvendig stråleeksponering. Download den musik, de podcasts osv., du gerne vil lytte til – og lyt til dem med de nævnte indstillinger slået fra, så du undgår at stege din hjerne langsomt hver gang, du har lyst til at rappe med på 50 Cent eller hvad det nu måtte være.

Læs mere
Hjernens sundhed, Kræft, EMF Christina Santini Hjernens sundhed, Kræft, EMF Christina Santini

"Vi har ingen grund til at tro, at 5G er sikkert" af Scientific American

„…mere end 240 forskere, der har offentliggjort peer-reviewet forskning om de biologiske og sundhedsmæssige virkninger af ikke-ioniserende elektromagnetiske felter (EMF), har underskrevet den internationale EMF-forskerappel, der opfordrer til strengere eksponeringsgrænser. Appellen fremsætter følgende påstande: „Talrige nyere videnskabelige publikationer har vist, at EMF påvirker levende organismer ved niveauer, der ligger langt under de fleste internationale og nationale retningslinjer. Virkningerne omfatter øget kræftrisiko, cellulær stress, stigning i skadelige frie radikaler, genetiske skader, strukturelle og funktionelle ændringer i reproduktionssystemet, indlærings- og hukommelsesvanskeligheder, neurologiske lidelser samt negative indvirkninger på menneskers generelle velbefindende. Skaderne rækker langt ud over menneskeheden, da der er voksende beviser for skadelige virkninger på både plante- og dyrelivet.…5G vil for første gang anvende millimeterbølger ud over mikrobølger... 5G vil kræve mobilantenner hver 100-200 m, hvilket udsætter mange mennesker for millimeterbølgestråling… Millimeterbølger absorberes for det meste inden for få millimeter af den menneskelige hud og i hornhindens overfladelag. Kortvarig eksponering kan have skadelige fysiologiske virkninger på det perifere nervesystem, immunsystemet og det kardiovaskulære system. Forskningen tyder på, at langvarig eksponering kan udgøre sundhedsrisici for huden (dvs. melanom), øjnene (dvs. okulært melanom) og testiklerne (dvs. sterilitet)…” Læs artiklen her: https://blogs.scientificamerican.com/observations/we-have-no-reason-to-believe-5g-is-safe/

Læs mere