Det handler ikke kun om, hvad du spiser, men også om, HVORNÅR du spiser (link til artikel)
Det handler ikke kun om, hvad du spiser, men også om hvornår du spiser. Jeg har skrevet en artikel om, hvordan måltidernes placering på dagen er afgørende for hormonbalancen, vægttab og blodsukkeret: https://www.healthwebmagazine.com/.../blood-sugar-and.../