Er C:15 virkelig mere effektivt end omega-3?

C:15 er et fedtstof, der forekommer naturligt i mælkefedt.

Jeg har det sidste års tid lyttet til sundhedspodcasts og set influencere promovere dette produkt i et væk. Det er fint nok. I kan gerne promovere lige, hvad I vil. Men salgsargumenterne må ikke længere vildlede folk.

Jeg undersøger rutinemæssigt mine klienters omega-3-status og C15:0-niveau.

Ja, C15:0 er en rigtig fedtsyre.

Ja, det spiller en rolle i cellernes opbygning og i de metaboliske signalveje.

Nej, de fleste mennesker, man møder, har ikke mangel på det (men hvis du er veganer, kan det godt være, at du har det!).

Det er her, det går galt.

C15:0 er ikke »mere effektiv end omega-3«. Den sætning giver ingen biologisk mening. Effektiv til hvad? Omega-3 og C15:0 er helt forskellige fedtsyrer med forskellige funktioner. Omega-3 regulerer inflammation, membranfluiditet, hjerte-kar-systemet og hjernens signalering. C15:0 er en mættet fedtsyre med ulige kædelængde, der har strukturelle funktioner. De konkurrerer ikke med hinanden. De erstatter ikke hinanden. Man kan ikke bytte den ene ud med den anden og kalde det optimering.

Det her er ikke sundhed på et helt nyt niveau. Det er en sammenblanding af kategorier, pakket ind i selvsikker markedsføring.

Hvis vi ønsker at opbygge tillid hos forbrugerne, må vi holde op med at bruge vildledende clickbait-slogans.