Lavkulhydratkost kan være skadelig for knoglerne (viser en undersøgelse)

Hvorfor du måske bør hoppe af keto-vognen og i stedet prøve den nye kødbaserede kost – forskning viser forringede knoglemarkører selv efter kortvarig anvendelse af kulhydratfattige diæter som keto-diæten. Læs hele undersøgelsen her: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00880/full Som altid gælder det, at bare fordi noget er godt (fedt og/eller protein), betyder det ikke, at mere er bedre. Alt i overmål er i strid med naturen, sagde en klog mand engang (Hippokrates).