Det mest effektive naturlægemiddel mod PMS

Et af de mest almindelige problemer, jeg i dag ser hos kvinder (og faktisk også mænd!), er fertilitetsproblemer og hormonubalance. Ofte har de ingen anelse om, hvad der egentlig er problemet, da de standardblodprøver, der normalt bestilles, er en utrolig dårlig metode til at måle hormonmarkører: De måler både aktive og inaktive hormoner uden at skelne mellem dem.

Dette medfører ofte en hormonrapport med falske positive resultater.

Og det er virkelig surt. For nu sidder vi stadig med symptomerne på hormonubalance, men får at vide, at »alt er i orden«, selvom det slet ikke er tilfældet.

Vi bliver simpelthen ikke diagnosticeret og testet korrekt. Spytprøver til måling af hormoner er den eneste klinisk dokumenterede og mest nøjagtige metode til at måle hormonbalancen.

Hvorfor ser vi så ofte hormonforstyrrelser i dag?

Det skyldes til dels et miljø, hvor vi udsættes for alle mulige skadelige hormonforstyrrende stoffer, såsom plast, stråling, xenoøstrogener, hormoner i industrielt fremstillet kød, ekstreme slankekure, for meget eller for lidt kropsfedt samt mangel på de næringsstoffer, der er nødvendige for at skabe en naturlig balance i hormonproduktionen gennem vores kost.

Mange menstruationsproblemer kan tilskrives en for lav produktion af progesteron i den sidste halvdel af menstruationscyklussen, også kaldet lutealfasen.  

Når der ikke er nok progesteron i denne fase, fører det til østrogendominans.

For meget østrogen og for lidt progesteron medfører en lang række problemer for kvinder: kraftige menstruationer, sparsomme menstruationer, uregelmæssige menstruationer eller slet ingen menstruation – og dermed fertilitetsproblemer.

Et andet hypofysehormon, prolaktin, kan også være forhøjet i denne periode, hvilket kan medføre ømhed og smerter i brysterne – et klassisk symptom på PMS.

Et gennemprøvet naturlægemiddel, som typisk anbefales til kvinder med problemer relateret til østrogen og progesteron, og som jeg har erfaret er det mest effektive, især når det gælder fertilitetsproblemer, er en urt ved navn vitex.

Vitex, også kaldet »kyskebær«.

Hvordan virker Vitex?

Det er værd at bemærke, at Vitex IKKE er et planteøstrogen. Vitex virker via en anden vigtig kemisk vej, nemlig hypothalamus-hypofyse-aksen, for at skabe balance i de kvindelige hormoner. Denne urt øger produktionen af luteiniserende hormon, samtidig med at den hæmmer frigivelsen af follikelstimulerende hormon, hvilket fører til en indirekte stigning i progesteron og en normalisering af prolactinniveauet.  

Den samlede virkning af vitex bidrager til at genoprette balancen mellem østrogen og progesteron – og dermed også de PMS-symptomer, som mange kvinder i dag kæmper med og anser for at være »normale«.

PMS er IKKE normalt. 

Oppustethed og hævelser, ukontrollable cravings, depression, ømme bryster og kramper osv. er alle tegn på hormonubalance.

Og det er bestemt IKKE normalt at have problemer med at blive gravid. 

Det er et tydeligt signal fra din krop om, at den ikke er i stand til at udføre en af de mest grundlæggende opgaver, den er skabt til, på grund af helbredsmæssige problemer, der kræver opmærksomhed.

Referencer:

Dittmar, F., Bohnert, K.J., Peeters, M. et al. »Premenstruelt syndrom: behandling med et fytopræparat.« Therapiewoche Gynakol. 1992. 

Lauritzen, C.H. et al. "Behandling af præmenstruelt spændingssyndrom med Vitex agnus castus: kontrolleret, dobbeltblind undersøgelse sammenlignet med pyridoxin." Phytomed. 1997