Hvad nu, hvis vi kunne give slip på alle de grunde, der taler imod det?

Jeg husker, at da jeg var yngre, kunne jeg ikke udstå sårbarhed. Jeg følte, at enhver form for sårbarhed var et udtryk for svaghed. Og hvad kunne være mere ynkeligt end at være svag, at være nødt til at stole på andre, hvilket også satte en i en situation, hvor man risikerede at blive afvist. Og hvad kunne vel være mere patetisk end at blive afvist – det ville jo betyde, at nogen bekræftede, at man faktisk var værdiløs. Hvad kunne være mere frastødende end at lade andre mennesker se, hvor skrøbelige vi egentlig er. At ja, vi er mennesker. At vi alle er så langt fra perfektion, at selv det at være besat af, hvordan man når den, i sig selv er spild af tid.

Vi er mennesker med fregnet, rynket hud, der vandrer i svaghed og under konstant fristelse, med tunger, der er skarpere end barberblade og skærer gennem huden som gennem porcelæn.

Og alligevel lader vi ofte som om, vi ikke ved, hvor mange mennesker vi sårer på vores vej mod toppen; i vores desperate forsøg på at få det bedre med os selv – hvor mange gange har vi ikke sagt noget sårende om andre.

Hvor mange gange har vi ikke følt os bedre, når andre har blødt fra livets sår?

Hvor mange gange har vi ikke indirekte bidraget til isolation ved at fremme et billede af perfektion på de sociale medier – uden menneskelig varme, men altid i en pose, hvor vi spiller en rolle... og dermed bryder alle broer mellem os, så ingen får lov at se, hvem vi virkelig er.

Ikke at lade nogen elske os på trods af os selv.

Vi kan tale om al den selvudvikling og alle de teorier om biokemisk balance, der findes, men faktum er, at hvis vi mister kontakten med vores hjerte, vil vi aldrig blive helbredt.

Ad Rosam Per Crucem. 

Det betyder: Vejen ud af vores lidelse går gennem vores hjerte.

Der er en grund til, at vi sidder fast i lidelse og smerte. 

Og nej, det er ikke fordi vi er ofre for uheld, mangler viljestyrke eller ikke havde de rigtige forældre – eller hvad vi ellers gerne skyder skylden på. Nej. Det vigtigste i livet er at udvikle sin karakter, og indtil vi lærer de lektier, vi er her for at lære af de forhindringer, vi møder, vil de blive ved med at gentage sig, indtil vi giver slip og overlader det til Gud. Indtil vi er villige til at åbne vores hjerte og omfavne forandringen indefra.

Vores hjerte styrer så mange biokemiske processer.

Selv vægttab, som vi måske ikke forbinder med følelsesmæssig sundhed, hænger faktisk tæt sammen med vores hjertecenter. Cortisol og stresshormoner reguleres af hjertet – hormoner, der spiller en rolle i evnen til at sætte gang i stofskiftet og fedtforbrændingen.

Er det måske på tide, at vi genfinder kontakten til det, der virkelig betyder noget indeni, i stedet for at ty til endnu et eksternt slankedogme som en hurtig løsning her i bikinisæsonen, hvor vi langsomt sulter vores sjæls hunger for at kunne passe de der stramme jeans?

Hvad nu hvis... 

Du kunne give slip på selvhadet, på alle dine undskyldninger for, hvorfor du ikke kan klare det, ikke kan nå det, ikke er det værd osv. Tænk, hvis du kunne føle dig levende i hver eneste celle i din krop, føle dig fuld af liv, glad, smuk og stærk. Tænk, hvis du kunne løbe så hurtigt hen over sandet, mens bølgerne skvulper mod din bare hud, og solen blidt kærtegner din ryg... i dette øjeblik er du levende.

Hvad nu, hvis du kunne give slip på kontrollen og lidelsen og i stedet omfavne den accept, der ligger i at være præcis, hvor du er lige nu? At du faktisk har det helt fint, præcis som du er, i denne krop, i dette øjeblik. Hvad nu, hvis du kunne elske andre uden at forvente noget til gengæld? Hvad hvis du kunne redde nogen, der havde brug for det? Ville det ikke være det værd? At vælge en anden vej, at vælge at give slip på de ydre målestokke, som du konstant drukner dig selv i, i håb om en frelser. Hvad hvis du kunne træde ud af det fængsel, du selv har skabt?

Hvad nu, hvis du kunne give slip på dine egne ønsker, behov og forfængelighed? Give slip på al den tilknytning og afhængighed. Bare give slip – for det tjener ikke længere noget formål for dig. Faktisk har det aldrig gjort det.

Når vi tager det skridt tilbage for at genfinde kontakten til vores hjerte, sker der en dyb heling, både fysisk og følelsesmæssigt. Jo mere smerte vi føler, desto mere må vi spørge os selv: Er det på tide at ændre vores tankegang? Er det på tide at leve livet ud fra vores hjerte og ikke lade vores manipulerende og ofte af øjeblikkelig tilfredsstillelse drevne sind styre os mod selvdestruktion?