Din guide til at finde rundt i sundhedssystemet

Hvis du får nye symptomer, har symptomer, du ikke kender årsagen til, eller er bekymret for sygdom, er din egen læge som regel det bedste sted at starte.

Din læge kan vurdere, om der er behov for laboratorieundersøgelser, billeddiagnostik, medicinsk behandling eller henvisning til en specialist.

Mange af de almindelige blodprøver, der indgår i en del private sundhedstjek, kan din egen læge i det offentlige også bestille, hvis der er en faglig grund til det. Derfor er det værd at spørge lægen, før du betaler for prøverne selv. Hos os er vi åbne om, hvilke undersøgelser du kan få gennem det offentlige og tilbyder som udgangspunkt kun hvad der supplerer.

Inden du betaler for en test i det private, så spørg din egen læge, om du kan få den gennem det offentlige.

Hvis din læge ikke vurderer, at der er grundlag for en undersøgelse gennem det offentlige, kan du stadig overveje at betale for den selv. Spørg dog først, hvad resultatet kan fortælle dig - og om det vil ændre, hvad du gør bagefter.

Betal for en undersøgelse, når du ved, hvorfor den er relevant, og hvad du kan bruge svaret til.

En sundhedsvurdering, hvor man selv betaler, er ikke avanceret blot fordi den omfatter blodprøver.

Grundlæggende blodprøver kan bidrage til at diagnosticere eller overvåge helbredstilstande. At samle dem i et sundhedspanel eller et flot oversigtsbillede gør ikke prøverne mere informative.

En privat undersøgelse er pengene værd, når den giver dig ny viden, du kan handle på.

• Mere tid til at sætte sig ind i en kompleks sygehistorie
• En vurdering af, hvad du især bør være opmærksom på for at passe på dit helbred
• En grundig gennemgang af eksisterende resultater set i sammenhæng
• At finde sammenhænge mellem symptomer, sygehistorie og laboratoriedata
• Specialundersøgelser, hvor der foreligger en klar begrundelse for at bestille dem
• At omsætte resultaterne til en praktisk strategi

Hvilke undersøgelser der giver mening, afhænger af din situation. Det kan for eksempel være en nærmere vurdering af næringsstoffer, miljøpåvirkninger, arvelig risiko eller stofskifte. Inden du betaler for en undersøgelse, bør du vide, hvad den kan vise, hvor sikker den er, og hvad du kan bruge svaret til.

Avanceret testning er ikke nødvendigvis bedre testning. Hver test bør besvare et relevant spørgsmål og helst have potentiale til at ændre dine næste skridt.

• 1. Er undersøgelsen relevant for mig og kan egen læge bestille den til mig?
• 2. Hvorfor er denne test relevant i forhold til mine symptomer, min sygehistorie eller min risikoprofil?
• 3. Hvilke oplysninger vil den give, som vi ikke allerede har?
• 4. Kan resultatet på nogen måde ændre mine anbefalinger eller de næste skridt?
• 5. Hvem skal fortolke resultatet, og hvad kvalificerer denne person til at gøre det?

Flere tal på en rapport giver ikke nødvendigvis bedre svar. Det afgørende er at vælge de undersøgelser, der kan hjælpe dig videre.

Inden du følger et råd, skal du stille dig selv et simpelt spørgsmål: Hvad er denne person egentlig uddannet og trænet til at rådgive mig om?

Læge-faglig rådgivning

Hvis du har brug for en diagnose, en recept eller medicinsk behandling, skal du henvende dig til en autoriseret læge.

Ernæringsrådgivning

Hvis du søger individuel ernæringsvejledning, så undersøg først, om personen har en solid grunduddannelse - for eksempel en bachelor eller kandidat i human ernæring eller et beslægtet fag. Det er et vigtigt fundament, men ikke altid nok. Ved komplekse helbredsproblemer bør du også se efter relevant klinisk erfaring og videreuddannelse inden for netop det område, du søger hjælp til.

Et kortvarigt ernæringskursus kan ikke sidestilles med flere års universitetsuddannelse inden for ernæring, fysiologi og biokemi.

Avanceret testning og biologisk medicin

Hvis nogen tilbyder specialiserede undersøgelser eller betegner deres tilgang som funktionel eller integrativ medicin, bør du undersøge deres relevante videreuddannelse.

Dette gælder uanset, om personen oprindeligt er uddannet som læge, diætist, ernæringsspecialist eller anden sundhedsfaglig baggrund.

»Funktionel medicin« er ikke i sig selv en faglig kvalifikation.

Udtrykket siger meget lidt om en persons grunduddannelse, faglige bredde eller niveauet for den faglige videreuddannelse.

Du kan støde på højtuddannede sundhedsfagfolk, der har gennemgået flere års videreuddannelse inden for funktionelle, biologiske eller integrative tilgange.

Du kan også støde på coaches, influencere eller praktiserende fagfolk, der bruger den samme terminologi, selvom de kun har en begrænset formel uddannelse inden for sundhedsvidenskab eller blot har gennemgået en kortvarig certificeringsbaseret uddannelse.

En titel siger ikke nok. Se på uddannelsen og erfaringen bag den.

• Hvad bestod deres grunduddannelse af?
• Hvilke yderligere uddannelser har de gennemført?
• Hvor omfattende var den uddannelse?
• Passer deres uddannelse til de råd, de giver dig? En læge og en diætist har forskellige faglige kompetencer. Ingen af titlerne gør i sig selv personen til specialist i ernæring, biologisk medicin eller avancerede analyser. Se efter relevant efteruddannelse og erfaring inden for netop det område, du søger hjælp til.

En medicinsk uddannelse giver et solidt grundlag inden for medicin, men det betyder ikke automatisk, at enhver læge er ekspert i klinisk ernæring, miljøtoksikologi eller specialiserede funktionstests.

Ligeledes betyder det ikke automatisk, at man har ekspertise inden for toksikologi, genetik, biologisk medicin eller fortolkning af avancerede laboratorieresultater, blot fordi man er registreret diætist eller har en uddannelse i ernæring.

En grunduddannelse som læge, klinisk diætist eller en bachelor- eller kandidatuddannelse i et relevant fag giver et vigtigt fagligt fundament. Arbejder man med mere specialiserede områder, kræver det også uddannelse og erfaring inden for netop dem.

Hvis nogen giver rådgivning inden for toksikologi, genetik, avanceret ernæring eller specialiserede laboratorieundersøgelser, bør du sikre dig, at vedkommende har en relevant uddannelse og erfaring inden for netop det pågældende område.

Grunduddannelse + relevant videreuddannelse. Gå efter begge dele.

Efteruddannelse, faglige kurser og certificeringer kan være værdifulde. Men de bør bygge videre på et fundament og ikke erstatte det.

Et kortkursus eller et weekendkursus kan ikke erstatte flere års uddannelse i fysiologi, biokemi, anatomi, ernæring og patologi eller den forståelse, der er nødvendig for at kunne se, hvordan disse systemer samvirker.

Dette bliver især vigtigt, når nogen fortolker komplekse laboratoriedata og fremsætter anbefalinger, der kan have indflydelse på dit helbred.

Din almindelige lægehjælp og de supplerende ydelser kan fungere i samspil. Sørg for at have et klart overblik over, hvad de enkelte ydelser er beregnet til.

Brug det offentlige  til at undersøge symptomer, udelukke sygdomme, få adgang til medicinsk indikerede standardundersøgelser, få stillet diagnoser og modtage passende medicinsk behandling.

Overvej privat sundhedsrådgivning, hvis du har brug for mere tid til at gennemgå din situation, undersøge mulige årsager til dine symptomer, få vurderet dine risici eller forstå dine resultater og næste skridt.

En privat helbredsundersøgelse skal give dig mere end de prøver, du kan få gennem det offentlige - uanset hvor godt de er markedsført.

Den skal give dig viden, du kan bruge til at træffe bedre beslutninger om dit helbred.